001
#晨读感悟#
1.要自信,看见亲朋好友,主动打招呼,简单的问好。如多去社交场合等。
2.自己为何害羞,如何改变,下行动努力去做。
3.了解自己,重新认知自己,认知自己的美。
002
【1011今日话题】
你有什么话想对小灶或者哪位猫友说呢?
(话题来自一班班委团队)
希望小灶越来越好,对我影响大,喜欢刘欣这个猫友。
晨读信息
晨读标题:《剽悍晨读:
如何克服害羞,让机会不再与你擦肩而过?
》
晨读内容:
①理解害羞
②重新认识你自己
③克服害羞的技巧
参考书目:《害羞心理学》[美]菲利普·津巴多