生气是拿别人的错误惩罚自己。
道理都懂，做到很难。因为生活中难免会遇到一些气人的人和气人的事。每次遇到，下意识的反应就是生气愤怒抱怨之类的坏情绪。即使生完气可能会后悔，觉得人间不值得，但是在那个当下，就是很难控制自己。
昨晚九点多，家里突然停水了，起初我以为是没有水费了，准备出去刷一下备用水，但是没用，看了下微信业主群，发现邻居们都停水了，业主群里大家都在说这突如其来的停水，质问物业为什么没有提前通知，到底几点能来水之类的，甚至有人洗澡洗到一半突然没水了。
那时我刚泡完脚，没有洗澡没有洗脸没有刷牙。本来平时我是洗完澡再泡脚，但是昨晚姐姐突然发来视频电话，我为了节约时间，便边泡脚边和她视频，没想到泡完脚居然停水了。
我很快就接受了停水这件事，所幸泡脚的水还没倒，可以留着冲厕所用。然后我开始看自己的保温杯、水杯、水壶，看看里面的水够不够自己刷牙洗脸，显然很勉强。于是准备只刷个牙，脸用湿纸巾擦一下算了。刷牙的过程中，我突然想到晚上蒸苹果的蒸锅里的水好像还没倒，刷完牙去厨房看了下，果然还在，由于是蒸苹果，所以水还算干净清澈，我决定用这个水简单洗把脸，完成了我的洗漱。
昨晚躺在床上，我突然发现我好像哪里变了。记得以前如果突然停水，我的第一反应是愤怒生气，虽然也会努力寻找解决办法，但是在解决的过程中，我一定会抱怨一通，为什么物业不通知，天天停水，什么破小区，为什么自己没有提前洗漱真是太倒霉了之类的。
昨天，好像很平静很迅速的就接受了这件事，然后该干嘛干嘛，没有任何愤怒生气抱怨的情绪。仔细想想，其实生气也没什么用，也改变不了事实，倒推一下，其实也没有什么事值得我们生气。
生气的时候，我们是把自己置于一个受害者的角色，认为自己受害了，被欺负了，或者被语言上侮辱了，所以愤怒立马从心起。如果我们不把自己代入这个受害者角色，好像就不会产生这种愤怒生气的情绪。
比如，有人说骂你的话，那就让他说，能不看就不看，能不听就不听，实在要听，心里就想一些快乐的事转移注意力，不把它当回事，也不接招，不入他的戏。他想说什么都是他的自由，随他去。
人生如戏，我们要做自己人生剧本的编剧，而不是做别人剧本里的受害者，毕竟他们也不会给我们演出费。
这样想来，也就真没有什么事是值得生气的了。
最后，希望所有读到此文的人都能平静快乐的度过每一天！
