认知行为疗法日志1月3日

推荐阅读更多精彩内容

• 壹心理｜认知行为疗法（3）

  【本节主题】 认知行为疗法治疗的主要过程 【本节简介及学习收获】 本节主要来介绍的是认知行为治疗的主要治疗过程，包...

  YOLANDA_7314阅读 1,742评论 0赞 1
• 动力学系统课程笔记3和认知行为疗法1

  0~2个月自闭期：孤独症和自闭症也是“autism”，但是0~2个月的婴儿自闭是正常状态，是正常阶段，太幼小了，没...

  阿听听阅读 193评论 0赞 1
• 番茄书|3.思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法

  一、问题：如何通过思维改变生活 二、动机：想看看这个认知行为疗法有什么新意 三、16格：1.几个缩写：CBT：Co...

  bluealon阅读 2,179评论 0赞 19
• 《人格障碍的认知行为疗法（第3版）》读书笔记（1）

  分裂样、反社会、自恋 强迫、偏执、分裂型 回避、依赖、被动-攻击 人际策略的进化 我们的人格障碍理论要考虑到人...

  dear心理咨询师黄倩雯阅读 605评论 0赞 1
• 2021-10-31 训练自己的大脑：认知行为疗法—《重新训练你的大脑：7周认知行为疗法》

  每天分享一本书。 今天我分享的书：《重新训练你的大脑：7周认知行为疗法》。 作者赛思·吉利汉博士，注册心理学家，宾...

  树毛竹阅读 564评论 0赞 0