【1分钟看你缺哪种维生素]

晚间小课堂①眼干涩:缺维生素A。②口臭 :缺维生素B6或锌。③牙齿不坚固:缺维生素A或钙。④唇干脱皮:缺维生素A、B2。⑤贫血、手脚凉:缺维生素B6、铁叶酸。⑥易疲劳:缺维生素B1、B2、B6。⑦脱发、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌等。

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