昨天晚上老公下班回来，即刻就能感受到他满身的攻击气息，没说一句话都带有愤怒和攻击性。问而得知，是单位的一件事没有顺利进行。人真的能因为一件事的不顺利而产生很多这个世界不友好，这个世界都是坏的，这个世界都会错对我，我也要错对这个世界，于是像疯狗一样，逮着什么咬什么。（这句话是我妈经常说我爸的）有些人，或者很多人是没有对事不对人的处世能力的。忽然想到，老公是因为我和家里的孩子相对来说比较安全，才对我们使用攻击性，在外面反倒不敢，而压抑自己。在这里面，我对自己有个觉察，我是个好欺负的，所有的人不开心都会欺负我。呃……好吧，我确实我这个潜意识的想法，所以觉得愤怒，他为什么不去对做错事的人生气，而把攻击性发泄在家里，发泄在我和孩子身上？！我该如何做呢？反击回去？这是直接反应！隐忍？这也是直接反应？那么有时间好好谈一谈，但我要先面对一下我自己的愤怒。
愤怒有时候就像传染病一样，比如昨晚他的愤怒会让我隐忍继而也不自觉地愤怒，我的愤怒会影响到孩子，孩子就成了愤怒的直接承接者。
心理学上说，你看不惯对方的某个特质，要么你自己身上就有，要么你也想拥有那个特质而不敢，无论正面还是反面，最终都会归咎于我们自己。佛家有云，一心三藏，这个世界不过是你的心所表现，即万物是你，你也是万物。佛是你，你也是佛。那个看不惯的人是你，你也是你看不惯的那个人。
心理学有理，佛家有理。
