图像记忆是将抽象的信息转化为具体的图像，以达到快速记忆的目的。我们都经历过，图像比抽象的文字和数字更容易记忆，而且持续时间长。

图像记忆分为四个步骤: 图像转换、图像连接、图像简化、图像定桩。

一、图像转换

采用谐音法、替换法和象形法将抽象信息转换成图像。

二、图像联结

把单独的图像连接在一起。

三、图像简化

通过提取关键词来简化记忆材料的方法。

四、图像定桩

把你需要记住的材料挂在熟悉的桩子上。定桩是一种特殊的连接方式。

许多人在最初的图像记忆学习中总是觉得图像记忆会使信息复杂化，而且需要比以前更多的时间来记忆文章,

因此，不愿长时间练习，回到原来的死记硬背的方法，造成“没有记忆”的现象。

图像记忆是一项艰苦的脑力劳动，是工作！是劳动者必须经过训练，必须努力工作来获得脑力、记忆力、智力。

我们的身体会长时间不锻炼，会失去体力; 我们的大脑也会，长期不运作我们的智力、心理、记忆等会降低，办事效率也会变低。

大多数人之所以不愿意使用图像记忆，正是因为他们认为图像记忆是非常大脑密集型的,

他的大脑习惯曾经单调乏味，无色无味，毫不费力，接受现实的效率极低;

他不想想象图像，他不想接受图像记忆，他不想改变，他不想认为图像记忆让他痛苦，他不想知道，他不想知道，他不想认为图像记忆是真正长期痛苦的来源。

众所周知，图像容易记忆，为什么我们不使用图像记忆方法将抽象信息转换成图像，以便有效和准确地记忆。

我们知道图像记忆是有效的，但由于害怕暂时的疼痛，我们故意回到机械记忆法。

一个不愿意接受新方法刺激的人永远不会掌握新方法，而会变成一个落伍者。

是的，对于初学者来说，学习如何将抽象转换成图像可能有点困难，但是一旦我们掌握了图像存储转换技术，我们就可以轻松克服并形成新的习惯。

我们也应该从长远的角度看待学习图像记忆，不要因为临时编码耗时耗脑而放弃长远的利益。

一旦你理解了这一点，你就会发现图像记忆是一种非常快速，准确，有效的记忆方式。

刚开始学习图像记忆感觉单调乏味，处理缓慢，但记忆效果是成功的或好几次。

你不必死记硬背的方法经历痛苦循环。

仔细理解，正是图像记忆处理的缓慢速度，才真正实现了图像记忆信息的快速记忆效果。

学习图像记忆，首先要充分相信、接受图像，用这种信心去学习图像记忆，如果中途出现记忆无效的现象。

当然，图像记忆方法简单，图像存储技术非常容易复制和创建,

一旦放下图像记忆就会感觉像是一瞬间回到了过去，因为你的方法并没有丢失，实践会发现，图像记忆给了你前所未有的信心！

实践出真理！如果你知道如何游泳，但你拒绝到河里去练习，你只是一个会游泳的旱鸭子,

当洪水来临的时候，你仍然是一个被吞没的。

只要我们下到河里多做些训练，我们不仅能掌握游泳技术，而且还能加强体能训练。

形象记忆也是，多练习，掌握记忆技巧，提高学习能力，增强脑力，保持大脑长期健康。

要想学好图像记忆，你需要而且必须跳进河里。

要学习任何新知识，包括图片记忆，我们必须以开放的心态欢迎它。首先，我们必须完全相信，完全肯定，并完全接受，这是学习新知识的自信。

一种技术可以存在，那就是它必须有用，存在是合理的，在手中毫无疑问，不丢弃，不放弃。别人人能做到，那我也能！

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