昨天有了大家的指点，再需要练习就可以巩固学习成果。今天下午培训老师给了大家充分的时间来提高各自的弱项。结果令人满意，终于听到老师、救生员和伙伴们的肯定了，这是信心的提升，继续加油。
其他伙伴们多少也有提高，但也有些人在发愁，在速度和潜泳距离方面不是一下两下可以达到的。
速度的基础是由正确的姿势来保证的，当然，能练得正确的姿势也就获得了体能的保证；
潜泳的保证是以肺活量为基础，但也需要姿势做基础，这都是硬功夫，没有一定时间花费是没办法达到的。
潜泳二十米，速游二十五米20秒，这两项是技能测定的基本要求，这两项不过关，其他项目用不着测定，直接淘汰。
相信我可以过关，只要做到入水姿势正确，只要爬泳姿势不变形就没有问题。明天必赢！
已经过去了三天，体能得到了部分恢复，过去没有突破的自由泳姿势得到一定完善，还有很大提升空间，离完美还有很大的距离。
左脚中趾受伤，脚趾甲根位置碰破，整个指甲都变黑了，有点影响走路，不影响游泳；左脚蹬踏池沿生疼，几乎使不上劲，但在起跳台可以，只是没有平常好。
浑身肌肉都疼，这不影响什么；胸部皮肤整片疼痛，不触摸没感觉，稍微接触疼的厉害，这都是拍击水面拍的，也不影响什么；大腿面皮肤也被拍成青一块，红一块的，时时感觉疼。
这些是成绩进步顺便收获的感受，肉体虽是疼的，心里却是满满的信心和充实的喜悦，我喜欢这种感受。
说到这里突然让我想到更多，我是不是投错胎了？入错行了？
当个运动员是不是更适合我？当然这早就不可能了，再年轻三十年估计也没有机会，因为那时候也没有环境机会。
只是一个念头，没啥遗憾，也挺好。泳池里有几个工作人员就是退役运动员，按他们自己的话说就是混着的，到底是什么原因没有多了解。
说到这里又让我想起《围城》里的话，城里的人想出来，而城外的人却很想进来。大家都感觉别人的日子过的好，自己不好，其实你并不了解别人过的咋样，反过来他还羡慕你呢！
这个世界就是这样，我们弄不明白的东西太多，自己知道的东西很少很少，不要以己推人，不要自以为是，做好自己的事，拿定自己的主意，哪怕当个不起眼的小草，照样可以精彩一生。
