1.健康：早睡早起:每天能做到5：00准时起床，10：30以前睡觉（7／7）

2.运动：本周完成36公里跑步；每天坚持5公里，从未间断；

4.家庭：儿子同意我们全家一起周日奥森约跑10公里；

5.养生：每天坚持泡脚；

6.效能：反思与计划：每天看OF，每天打卡；

7.阅读：《鼠疫》+《写作课》+zero to one

8.会议: 周六线上小组会；本周主管培训田家广老师分析十九大收获颇丰；

本周组织了2018年演讲俱乐部COT讲座分享；理赔演讲比赛获奖

下周展望：

1.家庭：每天一起早餐；周末一起一个午餐一个晚餐；

2.健康：坚持每天早五晚十的作息；以及每天5公里的跑步计划；一天10公里；

3.阅读：下周一本中文新书；完成一本英文书；

4.会议：小组会，主管培训，演讲俱乐部会员培训；

财富总是留给相信的人

机会总是留给有缘的人

成功总是给有准备的人

奇迹总是留给进取的人