我承认上个月的减肥我是失败的，原因是没管住嘴，最近假期太放纵了，今日依然如此，早餐喝了一碗小米山药粥＋蜂蜜。
午餐：半个馒头+鸡蛋炒辣椒+炒凉粉+烤鸽子两只+一碗螺蛳粉
晚餐：过桥米线+烤馒头夹麻辣串鱼豆腐（本地小吃）+一瓶百事可乐
自己都感觉最近肚子上的肉肉厚了好多，只是不在家一直不知道胖了多少斤，明早起来来个空腹体重，看看胖了多少。
吃货减肥路
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