你烦的原因是什么?

身边经常有很多人说自已很烦,一问,你在烦什么?

她摇摇头说,自已也不知道烦什么?

我对她人烦的理解就是不满意现在的处境,不

满意自已现在的状态。就是一个无厘头法苍蝇,东撞西撞,自已也不知道自已在烦恼什么?

初中那会,我常常到一个姐妹家住,晚自习回家就跟她有说有笑去她家里面,晚上与她睡在一起。

一直持续了整个初中三年。

然而有一个很奇怪的现象就是,每天早上起床我们俩都互相不说话,相当于熟悉的陌生人。

早晨上学的路上,她走在前面,我走在后面,从起床那一刻到上学途中一直不说话。

直到有一次,我憋得慌,我就鼓足勇气问她,为什么早上都不跟我说话。

她说,我每天早上起床时间都整天唉声叹气,给她的感觉就不好。所以就不愿意跟我说话。

她不想一大清早就受到我消极的影响。从那天跟她谈话开始的后面几天,我就留意我早上的精神状

态,果不其然。我每天早上都会唉声叹气,精神状态也很糟糕。

我自已也很嫌弃我自已,就下定决心,要改变这个恶习。

说来也习惯,自从我改掉这个每天早上唉声叹气的事情之后,她早上与我主动说话了。

我才发现,一个消极的说话方式会在别人的眼里大打折扣。

慢慢长大后,身边也有早上每天唉声叹气的朋友。我才深深体会到我闺蜜当年的感觉。

我没有办法去纠正一个人每天早上的精神状态,只希望用自已一点微薄的力量去影响他人。

当一个人每天早上精神饱满的工作时,我想,至少比一个每天早上垂头丧气的工作要强的多。

这或许就是人们常说的为什么要远离”负能量”朋友的原因。

多跟正能量的朋友在一起,真的会发现他们的闪光点是多么的迷人。

李开复老师在自传里写到,每天早晚上对自已说一句我真的很不错,真的很棒之类的话语,能大大增强一个人的自信心。

在自信的道路上,我们也需要自省。

摘抄一个李老师提供的培养自省习惯的简单训练法:

准备一个本子和一支笔,在每个月的第一天记下:1. 上个月的成功与失败有哪些?

       2. 分析成功与失败的原因是什么?

       3.定出要在本月进行的改进计划。

然后,开始按照计划实施。到了每个月的最后一天,做两件事:

       1. 自我评估改进计划的执行情况。

        2.请师友检查自已是否兑现了承诺。

我认为,每个月把自省的事情做好了,估计找不到烦的原因了。送上自已一幅劣画。下周再会!


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