自律，才有自由
科技的发展让我们能获取的信息量变大，想做和能做的事情变得多，时间却是有限的，这就让时间管理这个话题越来越热。
每当面对一个热乎乎的新鲜话题，至少你对这个概念还不熟悉的时候，最好的态度是保持冷静，并且不抗拒。
在你使用时间管理这件兵器之前，不妨想想这三个问题：
01 是否适合你
什么工具都得用好了才有效果，想用好时间管理这把兵器，先要练好自律这门内功。因为时间管理本质上是对自我行为的约束，规定自己在什么时间，做什么事情。
如果你是一个随性的人，并且能够在生活中做到随喜和知足，那么你本身就活成了大家羡慕的样子。像你这样的内功高手，就没有必要再试这把兵器了。
02 管理哪些时间
绝大多数人的时间，是不完全自由的。你能自由支配的时间是有限的，比如说在上班时间内，不是你想干啥就能随便干的。
即使是你能支配的时间，也要冷静思考怎么调整。比如说休息时间，睡觉时间，这些就不能强制改变，保证充足和规律的休息时间，是活得更久的基本前提。
03 期待什么结果
时间管理这个工具，使用好了很厉害。但是，不管是对时间的客观记录，还是对大量数据的统计分析，都需要你投入时间和精力，才能养成习惯。
在开始行动之前，最好给自己设定一个预期结果，一方面可以给你坚持练习的动力，另一方面，也能提醒你及时地选择放弃，大不了再换一种方法。
事实上，你的时间，未必由你做主…
所以，加油吧，先想办法提高支配时间的自由度。
