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如何才会感到幸福？通常人们会说如果……我就会觉得幸福。这个假设命题本身是有缺陷的，因为它只注重了结果。寄希望于结果往往会失望自责，但如果换做寄希望于过程，全身心投入拼尽全力争取，然后得出来结果往往是让人满意的，这样才能感到幸福。就像小宝宝在学走路时每次失败跌倒他就自怨自艾需要大人开导安慰的话，他可能会需要很久才能学会走路。随着人们的成长，专注过程的本领被攻击性的替代了，幸福感也降低了。激情存在于心中而不是在工作中，专注过程，找到激情那么你过得每天都会幸福美满！
唤醒你的幸福基因
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