年关将至,很多年轻人都会在年底把自己的身体调理一下。不少年轻人都是以颈肩酸痛的厉害去看病,那么感觉肩膀总是沉甸甸的,是肩周炎吗?
年轻人为什么胳膊抬不起来
从目前的数据来看,很多年轻人逐渐有胳膊抬不起来等不适的症状,且肩部的疼痛感夜间比白天更明显。
引发年轻人肩膀疼的原因也很多,不全是因为肩周炎。常言道:痛则不通,痛则不通,对于这个道理,相信大家都明白,肩膀疼,或者是身体的某个部位疼痛。
基本可以确认肩膀或者是身体的某个部位不通畅,也就是说身体疼痛的部位的血液不通畅,这个部位没有新鲜的血液通过所致,肩膀疼也是如此,引发年轻人肩膀疼的原因大致包括以下几个方面:
1肩膀长时间保持一种姿势导致的肩膀疼
如果我们长时间的上网、看书、长时间的保持一种固定的姿势不动,往往会造成肩膀疼,如果不及时改善,则会真的引发引发肩周炎了。
肩周炎的最典型症状便是肩膀疼,现代人如果长时间的上网、玩游戏也会导致肩周炎的发生。
2剧烈运动会引发肩膀疼
不少年轻人酷爱运动,特别是打篮球、打乒乓球等这些球类运动项目,如果玩的时间过长,运动过于剧烈,则很可能引发肩膀疼。
此外,如果年轻人的上肢曾经受过外伤,肩部固定的时间过久,肩部急性挫伤、牵拉等如果治疗不当,都会造成年轻人肩膀疼。
肩周炎决不能用热水袋敷
肩周炎,主要是肩关节囊和肩关节周围软组织因退变、损伤等引起的一种慢性无菌性炎症。大多数见于50岁左右的人群,所以有“五十肩”的说法,诱因与感受风寒有关,常称为“漏肩风”;也有“冻结肩”或“肩凝证”之称。
年底很多操作电脑加班的年轻人增加,引起肩颈部的气血不足,复加慢性劳损,感受风寒或肩部外伤引起,导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。
不少人在肩周炎急性发作期,自行用热水袋热敷、按揉、贴膏药等,结果反而更为严重,这些都是不正确的处理方式,会加剧皮下毛细管出血,使得组织粘连更为厉害,加重症状。
对于寒湿型肩周炎,尤其是肩周炎慢性期,有效治疗,还是可以很好地缓解不适症状。
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