经过了两周的练习，其实觉得比想象中的容易。比如有的内容需要读二十遍，我就把稿子随身带着，早上读五遍，午休前读五遍，下班前的零散时间读一遍，在等上菜的时候也读三遍，这样分散任务，每天都能完成。但是若没有训练营，恐怕就不是这么容易。我感觉，许多目标的实现，就在于长期来看要把它作为一个重要的事情，要下定决心一定要实现目标，但短期必须要把它分解后，成为一个每天都可以轻松实现的小目标，让它不至于成为日常的负担。
稿子写的时候是自己最真实的心声，不过读了很多遍自己看来似乎有些太随意。如果真的让我给人介绍自己，我不敢肯定自己会不会说的像这样有些消极。不过这确实是真实的自己。
加队友后，我本来以为对方应该是很年轻的学生，起码比我小五六岁吧，没想到，其实年龄相差不大。这么一比较，觉得自己真是服老了，自己都觉得自己是个中年妇女，而队友还是个充满干劲的年轻人。
下一步我除了继续完成训练营的目标，还想把可以训练营的理念和方法用在塑形过程中。不过没有激励确实感觉有差别。
