今天早煅炼遇见了多年认识却一直没有交集的杜姐，杜姐是农行退休十年的职工，心态阳光，说话风趣幽默，
一起散步，一起聊天，杜姐谈起了自已上班经厉的种种，聊起了身边有的朋友因为好强的个性而让自已一直处在不快乐的状况，还有身边的亲人因为贪吃而又不喜欢运动导致生病的，出门玩耍的朋友大包，小包里装的都是药瓶的，
喜欢杜姐的直白，暗暗欣赏杜姐的简单，随性，不计较的人生态度，对于养生，杜姐更有她独特的见解，
姐姐说退休十年来的功劳，就是亲手绣了两幅中意的十字绣，边玩边绣，今年四月完美收工的手工活，我说我对手工活的不适感，绣不到多久，眼晴就会干涩，疲劳，杜姐马上介绍了她的小秘方，
用苦丁茶水放在一次性杯子里，用眼球在茶水里多滚动几次，缓解眼睛干涩，管用
