《父母有方，成长有方》今早第一节课，我5：30就起来了。班主任昨晚讲了课程大致内容，对课程就更期待了。又是第一节课，急切地盼望言值哥郭老师的开播。
一首《幸福的脸》，看着感动人心的歌词，跟随着优美的音乐旋律，我仿佛看到了女儿小时候幸福的脸庞。瞬间感觉好幸福啊……
曾经我也不止一次给孩子说过她小时候的种种可爱，怎样听话，懂事。她尽管也会耐心倾听，还会多问几句细节。但最后都会无一例外地说一句，那时候听话是因为我太傻。
第一次，我不以为然。说的多了，我也开始有了反思，终究我们还是在用小时候的教养模式对待已经长大的孩子，却期待不一样的结果。这显然是不可行的。
其实，父母都没有觉察，却期待孩子有变化，这几乎是不可能的！
回到今天课程作业，首先说说我的收获：
1.因为写作成长学院老师推荐，我有幸来上父母有方课程。感觉太值得了。感恩弘丹老师帮我链接林老师。一个有着24年实践经验的教育集团，在此能够和海内外的同学相识。真的是一件很令人愉快的事情。那么第一个大收获就是，遇见了更多高人，增加了学习机会。这也是我2022年的精通行业原则之一。
2.上课的方式很喜欢，故事和理论想结合，视频和讲解相结合。让我们理解更到位。视频播放故事，会让人留下更深刻的印象。看到别人的父母，而后对照自己，更有利于对自身的行为模式加以修证。这种方式也会让学习变得轻松愉悦，更想多回看，复习。
3.学习了家长的四种教养方式：专断控制型、忽视冷漠型、宽松放任型，民主权威型。也分别了解到这四种教养方式的利弊。回想自己，经常是在四种方式间来回切换。我现在知道，总是不稳定地切换模式，会给孩子有种混乱的感觉。久而久之，爱不是爱，规则不是规则。听过课程学习，知道我们要努力做民主权威型模式的父母。
综上，孩子需要爱与要求并行，父母要有爱有规则。
接着，我再来谈谈教养方式对孩子的影响。
都说，孩子的问题都是父母的问题；父母是原件，孩子是复印件、有其父必有其子，有其母必有其女等等，都无一例外地印证了父母教养方式对孩子的影响是巨大的。这样扎心的真相，让做父母的我们着实会焦虑，甚至恐慌……
唯有教育，值得我们焦虑。唯有学习，可以破解焦虑。
一大早就相聚在直播间的父母都是爱学习，想要更好地做教练型父母的人。所以我们的学习心态。就是改变的开始。改变教养方式，已经在决定来学课程的时候发生了。这一刻，我想感谢自己的决定。
过往的教养中大多时候是迷茫的。或者说在面对孩子出现一些状况的时候是不知所措的。而一学期的安心陪伴，让我逐渐清晰了方向。孩子需要的只是爱和理解。让我们能做到了解和理解，其实一些问题，特别对于我们上初二的女儿，她都会有自己的解决方案。
又一个令我没想到的事情，放假后的一天，孩子和同伴出去玩回来。无意间说到手机问题，孩子突然就委屈地哭了老半天说：一直以来，爸妈都以为我是不想学习，只是爱玩手机，其实我上学的时候根本都不会想手机的事。我知道看手机只是一个短期快乐的事情，而学习是一个长期快乐的事情，我只是希望在和同学一块出去的时候，像个大孩子一样可以正常扫码。而不用给工作人员强调自己是学生，没有手机……我用心听着，并连连点头认可孩子说的一切。孩子看我态度良好，也很认真在听，接着说，其实我也不是说这些，就想让你们立马给我买手机。只是希望你们不要误解我，同时可以考虑一下周末可以用手机的事情。毕竟这是一个和你们小时候不一样的数字化信息时代……
说完这些，孩子明显轻松了很多，也不再哭了。而是上床靠在我肩膀上。想撒娇的样子。我立刻把孩子抱在了怀里。泪流满面。
那一瞬间，我为自己对孩子曾经的专断控制而懊悔，为忽视冷漠的瞬间而自省，为时而的宽松放任而致歉。也为自己我这一刻的觉察到民主权威而庆幸。
改变从觉察开始。有了多次觉察，才有了坚定要学习这期课程的举动。才有了今天第一节课的收获和思考。感谢所有。
最后，学习就为了能够用得上。学以致用才是学习最大的价值和意义。
从今天开始，从刚刚开始的这个初二寒假开始，我需要落实以下三点实际行动，所有的行动，先从每一天，每一个小阶段的微习惯开始。逐步和孩子一起养成一批好习惯。
第一，影响孩子早睡早起。关于早睡早起，我自身做得还是不错的。从小，妈妈从不允许我们睡懒觉。起来什么事不做都可以，但不能一直赖在炕上。所以我没有睡懒觉的习惯。我也因此很受益：
1.身边的人都会给我一个“自律”的标签。尽管偶尔也会赖床一阵（每年大概会有3—5天这样的时刻）
2.一些重要的工作成绩都是在早起的“非时间”里完成的。这让我很有成就感。比如，一份完美的演讲稿，一次培训的PPT，一个重要场合的穿衣打盼，一个很紧张的外出学习的早起赏景散步，一顿精心准备的早餐，一个当天来回的回娘家………这都是只有早起才可以完成的。
《人生由我》的作者谢丽尔的母亲对她说，如果你早上六点之后才起床，生活就会与你擦肩而过！这是1月15号晚在完成当日阅读的最小目标5页时摘抄的，我就是打算要在合适的时机给女儿看的。哈哈，没曾想今天在这里派上了用场。真的不得不深刻地说句，一切都是最好的安排。
之所以早起的妈妈一直没有培养出早起的孩子。我检讨了一下，主要有以下原因：（后附学习后的应对措施）
觉得孩子平时挺辛苦，就多睡一会吧；
有时候起来就想看手机或电视，还不如睡觉好呢。
措施：纠正理念：周内没睡好的觉，周末补回来是没有科学根据的。了解过了，补不回来。
对早起这个事情，没有正面和孩子交流过。不知道孩子的真实想法。
措施：需要在孩子愿意交流时，一起轻松聊早起话题。需要不带目的性地聊。
没有和孩子分享过早起的快乐。
措施：有时候早起运动完回来可以给孩子带回早起的惊喜。让孩子有想法也早起去看看外面。
偶尔要求早起的动机不好，曾以吃肯德基早餐为由。吃完就不履行一起运动的承诺了。
措施：与孩子一起约定早起干一件有意义而且孩子感兴趣的事。不只是吃喝玩乐。
定的目标过于高，达不到就直接放弃了。
措施：从微目标开始，一点一点地做到早起。
从某种意义上看，早起能解决很多问题。比如作业，爱好练习，出去玩，有多余时间看会电视，有时间把自己房间整理得好好的，也有时间挑选自己喜欢的衣服，有空吃一顿美美的早餐……而更重要的是，做完这些才发现不过11点。终于发现，早晨不是从中午开始了。
培养早起是必须的好习惯。所以需要一步步引导和影响孩子。期待在年末的时候，早起打卡会累计和家人一起早起的记录。那将非常珍贵和开心。
第二，不论多忙，也做到每天和孩子交流10分钟。从长远看和短期看，这个举动和转变都非常有意义。我会添加在自己德习惯清单里。做到像每天吃饭一样重要。
我希望能更多地了解孩子，帮助孩子，必要时提醒孩子。我希望以我终身学习的心态更多地感染到她的生活和学习。
第三，对孩子保持微笑。即使有一些状况出现，提醒自己要和善而坚定。相信没有解决不了的问题。所有看似不好的事情，其实也没有想象中的那么糟糕。遇事多往好处想。相信不好的事情里必然隐藏着一个巨大的带着包装的礼物。要学会耐心等待美好的发生。
最后以成长型思维，终身学习的心态，即刻行动的效率让自己尽快转变为民主权威型父母。
给孩子有爱有规则。我要爱与要求并行。
以上，为今天第一节课的收获和落地行动。欢迎老师们指正和引导。
收获满满的一天，再次感谢所有的老师和同伴们！我们在一起就会了不起。未来6天，我们一起加油哦！
