写作前十篇，基本都是个人经历和感念，并借由跟最亲密的人的关系来反映我的心智蜕变。正所谓“亲密关系是最佳道场“，其实跟父母子女的关系也是。说完了伴侣，今天说说我操劳半生的母亲跟我的关系转变。
母亲是五零那代人的典型代表。勤劳俭朴，不敢享乐。缺乏安全感，焦虑，强迫，控制（比如我衣着冷暖都由她单方面决定），极少鼓励（所有科目全满分全校展览，也不过换得她一句“字怎么写得那么难看”），对不同价值观缺乏包容性，“棒打出孝子”，盼女成凤，代际干涉（"你要是为了他出国我就跟你断绝母女关系"）。
我害怕得紧，疏远得紧，一心想要逃离，于是就真的越跑越远。母亲后来再嫁到大连，照料伴侣和逢年过节来来往往的一帮子孙后代，跨境出游，南飞度假，也过上了忙碌的新生活，从此我们更难聚首，主要通过语音、视频交流。
从前的交流，脚本都一样：母亲问询我的工作生活感情近况，我不耐烦地择选信息告知（心想要你管，反正你永远不会欣赏），然后她强迫性地反复唠叨并试图灌输某些观念，以至于我终于忍无可忍从中打断，据“理”力争，最后是她的数落、责骂，怒挂电话。这样的母女关系持续多年，恶性循环：我人生的重大决定从未跟她商量过，最多是事后把结果告诉她，有时候结果都需要她自己来发现（比如当她意识到我是不是谈恋爱了的时候我已经拿着机票要出国了），你越控制，我越不让你如意，于是关系更加疏离。
这都是从前了。不管年龄几何，其实都幼稚得像个孩子，在母亲面前我仍然是那个深受粗暴镇压而心生怨恨的幼儿和少年，我在以一个成年人的站姿进行少年的报复。
CPCP教练课程第一模块，是一个让我们“赤身裸体”的过程。其中一个环节是当堂给父母打电话，表达多年以来对他们的爱。当然，这么一个电话不会点石成金般让人脱胎换骨，但绝对是转变的一个开端。
从无意识到有意识，从接纳自己到接纳他人，尤其是父母和伴侣，是精神成长非常重要的一步。我知道了之所以怨恨母亲，是因为我仍像胎儿一样认为母体是全能供给的，即“母亲可以做得更好”，其实她给的已经是她能够给的最好，而我已经有能力自给自足，不需要像没奶的孩子那般哭闹了。想清楚这件事，恨意瞬间全消，真是一念之转。
在这之后，母女对话的脚本就变了，主要是我问询和倾听（哈哈教练式对话，我又来了），在她的抱怨（老伴不够疼她、儿女不够信任她blabla）过后，提问来帮助她觉察真相，主动汇报我自己的近况和对未来的打算，告诉她我做好了各种准备并有能力应付有可能出现的情况（比如孤独终老）。如此反复，母亲从此爱上“被教练”的感觉，享受对我倾诉并获得支持和激发的过程。我说得越来越少，最终我还得了“你真的长大了”这样的评价。前几天跟母亲探讨感情上的选择，我说当初怪自己太执拗不肯听你的话，其实你说的很多都应验了，她却说“不，女儿，你对很多事情理解得比妈妈成熟，要按自己心里想的去做决定，妈妈听你的”。
那么就让我来当“妈”，支持、鼓励和陪伴你吧。
最后，大家见我只描述整合和疗愈后的改变，却不提是如何整合和疗愈的。一直没写，一是错综复杂，我还在理顺，二是蜕变仍在进行，我领悟尚浅，不足以成文。会用心梳理哒～
