【芳香瑜伽】当瑜伽邂逅芳香,在万千香气中寻找共鸣

春日

有晴朗的天和温润的绿

有让人沉醉的植物香气和窗外轻柔的风

窗外,和煦的阳光照在蔓藤上

屋里的你不停地舒展着身体

芳香幽幽被你吸纳

顺畅、安定、回归

让灵魂在芳香中对话,疗愈

接受自然造物给与的惊喜


当精油遇见瑜伽

你的动作里藏着你的气质

指间与芳香摩挲共鸣

一动一静之间

你书写着身体语言

在这里,真实地内观你的心

感受生命的灵性


身心灵的邂逅


芳疗瑜伽雅会将带给你缓慢的释然,让身心得到纯粹的放松

“芳疗瑜伽的整个过程,是对自我的对话、通畅最终达到安定。整个课程通过体式和呼吸的配合,最终让瑜伽与精油不断交融,化作你灵魂的一缕气息,最终达到观我的目的。”


享(香)受


本周我们邀您共赴熏香习瑜伽,体验身心灵及鼻息间的行气之道,不负好春光。


遇见另一种可能

      瑜伽,一种身心灵兼修的优雅运动,以哲思行气呼吸,疏通身体气息,平衡身体、心灵以及灵魂。与瑜伽有异曲同工之妙的芳疗,亦是一门香气迷人的行气呼吸之道。古人养生,便以芳疗与静心同时而行,以达到清静、安定自我。

      本次雅会,便是将植物芬芳能量与瑜伽结合,以氛香薰境,于香气间呼吸,让呼吸顺畅,叫心灵安定。让幽扬的植物芳香分子,进入了身心深处,带着我们愈发清醒、专注,无限接近宁静。

【活动时间】

2019年4月27日(周六)

上午10:00-11:40

特邀嘉宾:璎珞老师(国际芳疗师,国家级植物精油疗法师, 次第花开女性修养学堂创始人)

图片发自简书App


主讲老师:伊娜 (2015年参加李磊瑜伽200小时教师培训,2017-2019相继在北京悠季学院进修理疗瑜伽,期间追随国际名师Veronica Zado孕产瑜伽培训,国际名师Shiva rea能量流 ,元素流培训,以及国内名师陈慧,李哲产后修复培训。国家级植物精油疗法师讲师. 萨提亚践行者)


【活动地点】

菩心瑜伽名都枫景店


【活动人数】

只限15人,费用每人30元

(为何你需要芳疗瑜伽?

高压工作节奏,身心消耗过大,需要减压、培补身心能量;

生活悠闲,却稍显沉闷,需要点亮身心,寻找更新鲜有趣的生命体验;

被情绪压力长期困扰,需要找到转换、更新身心的力量……

你需要找到最适合你的整体芳疗瑜伽,将体质、生活习惯、工作节奏、身心状态等因素纳入疗愈的综合考量。从植物科学到植物美学,将芳疗功效融入到瑜伽练习中,我们将和您一起,共同在芳疗瑜伽中找到最适合你的平衡点。

一次治愈系瑜伽,香气甜甜,动作缓缓,气息如琼浆般的酒液滚入喉中,渗入呼吸间。一鹫芳疗雅会,倡导“整体健康(Holistic Health)”概念,即以主动的身体瑜伽练习,配合呼吸诊疗(被动的调理),同时利用芳疗透过调整情绪来改善身体状况,形成一整套完整的疗愈,帮助我们的身体达到最好的状态。

愿,四时、晨昏、此在、自在。

接下来,让我们提前进入到瑜伽状态中。

在练习前,使用野橘纯精油进行空间香薰,香薰机中袅袅植物香氛分子充满整个空间,给与更深的呼吸,空气中充满正向能量。练习时,双手摩挲呼吸顺畅精油,在一招一式中,呼吸,顺畅,通达。

结束前,摩挲安定精油,呼吸、闭眼、身心灵合一)

本周六,芳疗瑜伽雅会,邀您如期而至

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。