春日
有晴朗的天和温润的绿
有让人沉醉的植物香气和窗外轻柔的风
窗外,和煦的阳光照在蔓藤上
屋里的你不停地舒展着身体
芳香幽幽被你吸纳
顺畅、安定、回归
让灵魂在芳香中对话,疗愈
接受自然造物给与的惊喜
你的动作里藏着你的气质
指间与芳香摩挲共鸣
一动一静之间
你书写着身体语言
在这里,真实地内观你的心
感受生命的灵性
芳疗瑜伽雅会将带给你缓慢的释然,让身心得到纯粹的放松
“芳疗瑜伽的整个过程,是对自我的对话、通畅最终达到安定。整个课程通过体式和呼吸的配合,最终让瑜伽与精油不断交融,化作你灵魂的一缕气息,最终达到观我的目的。”
本周我们邀您共赴熏香习瑜伽,体验身心灵及鼻息间的行气之道,不负好春光。
瑜伽,一种身心灵兼修的优雅运动,以哲思行气呼吸,疏通身体气息,平衡身体、心灵以及灵魂。与瑜伽有异曲同工之妙的芳疗,亦是一门香气迷人的行气呼吸之道。古人养生,便以芳疗与静心同时而行,以达到清静、安定自我。
本次雅会,便是将植物芬芳能量与瑜伽结合,以氛香薰境,于香气间呼吸,让呼吸顺畅,叫心灵安定。让幽扬的植物芳香分子,进入了身心深处,带着我们愈发清醒、专注,无限接近宁静。
【活动时间】
2019年4月27日(周六)
上午10:00-11:40
特邀嘉宾:璎珞老师(国际芳疗师,国家级植物精油疗法师, 次第花开女性修养学堂创始人)
主讲老师:伊娜 (2015年参加李磊瑜伽200小时教师培训,2017-2019相继在北京悠季学院进修理疗瑜伽,期间追随国际名师Veronica Zado孕产瑜伽培训,国际名师Shiva rea能量流 ,元素流培训,以及国内名师陈慧,李哲产后修复培训。国家级植物精油疗法师讲师. 萨提亚践行者)
【活动地点】
菩心瑜伽名都枫景店
【活动人数】
只限15人,费用每人30元
(为何你需要芳疗瑜伽?
高压工作节奏,身心消耗过大,需要减压、培补身心能量;
生活悠闲,却稍显沉闷,需要点亮身心,寻找更新鲜有趣的生命体验;
被情绪压力长期困扰,需要找到转换、更新身心的力量……
你需要找到最适合你的整体芳疗瑜伽,将体质、生活习惯、工作节奏、身心状态等因素纳入疗愈的综合考量。从植物科学到植物美学,将芳疗功效融入到瑜伽练习中,我们将和您一起,共同在芳疗瑜伽中找到最适合你的平衡点。
一次治愈系瑜伽,香气甜甜,动作缓缓,气息如琼浆般的酒液滚入喉中,渗入呼吸间。一鹫芳疗雅会,倡导“整体健康(Holistic Health)”概念,即以主动的身体瑜伽练习,配合呼吸诊疗(被动的调理),同时利用芳疗透过调整情绪来改善身体状况,形成一整套完整的疗愈,帮助我们的身体达到最好的状态。
愿,四时、晨昏、此在、自在。
接下来,让我们提前进入到瑜伽状态中。
在练习前,使用野橘纯精油进行空间香薰,香薰机中袅袅植物香氛分子充满整个空间,给与更深的呼吸,空气中充满正向能量。练习时,双手摩挲呼吸顺畅精油,在一招一式中,呼吸,顺畅,通达。
结束前,摩挲安定精油,呼吸、闭眼、身心灵合一)
本周六,芳疗瑜伽雅会,邀您如期而至