【DISC李海峰DISC人际关系训练营学习报告】———DISC遇到萨提亚和无条件接纳

      初次接触DISC是在剽悍行动营,看到是人际关系训练营,直觉关于人际关系的课比较水,很不感兴趣,直接忽略了。几天后训练营再次推课,发现猫叔在推荐,猫叔推的课一般不会太差,于是去听试听课看看。

        课程一开,始李海峰老师的两句话就抓住了我:

      “凡事必有四种解决方案”

      “不是事情本身,而是我们选择的态度、具备的能力决定了结果。”

      这不就是萨提亚的不同的应对姿势,还有萨提亚面对问题时的那句“问题本身不是问题,如何应对才是问题。”?

        没听完试听课我就报了名,听下来海峰老师的课里金句频出,满满干货。由于工作很忙,训练营里我参与度不是很高,只是在听课程,感兴趣的内容在上下班路上反复听。这样也有许多收获,最受益的如下几点:

        1、我竟然是个大I。

          刚开始听课我以为自己是S,因为我认为自己在人际关系里习惯于支持者的角色,可我的朋友们都说我热情有影响力,还有一些其他的测试都说我热情有魅力,我一直不以为然。这次课程我仔细分析自己,确实是关注人、行动快,总是活跃气氛的那一个,而且喜欢被倾听……我竟然是个大I。

        这让我解锁了很多的限制,发现自己可以做的事情很多,很多事情都想着去尝试,先从外形让自己闪闪亮,从外到内都可以更有魅力。

        2.对自己的接纳度更高了。

        在养育孩子的过程中,一直讲要无条件接纳,而且知道对自己接纳度越高,对孩子和他人的接纳度才会越好。通过这几年的学习和成长,确实接纳度高了一些,但我知道心底始终对无条件接纳有一丝抵触,情绪不好的时候做起来会委屈,觉得无条件接纳太难了。学了DISC发现,每个人本就天生不同,如何应对,没有对错,只有适合不适合,更能客观的看待对方和自己了。

        比如我不够守时,每次被别人说没有时间观念时我都特别羞愧。现在发现这只是我的一个特点,守时对我来说确实比较困难,别人再说我的时候,我会承认确实我不太有时间观念。而且当自己能接纳这一点时,竟然时间安排比以前好很多。因为认识到自己时间观念差,在重要的事情上会提前安排好,来减少这一点对我的影响。所以现在别人说我时间观念差的时候,我会说:“确实,我估计和安排时间的能力差一些,所以我们之间如果有重要的事情,你记得提醒我,我会去特意安排好,尽量做到守时。”

      2.亲密关系更好了。

      在跟老公的相处上我有一个想法就是,做老公不就应该怎样怎样吗?这个怎样怎样有很多,比如会哄老婆、啥事都能扛起来等等还有很多,他没做到的地方我就认为他有问题。上完DISC,我发现他就是个大C,就是个超级理性,很直接的人,有些事情对他来说真的很难,让他对我说支持性的语言真的不是个容易的事。能客观的看待他了,我也就没有那么多抱怨和指责了,用他能接受的方式和他沟通,沟通更顺长,关系更和谐了。

        课程还会反复听,把里面的内容一点点用起来,让我多一些理性,拥有更多的开心和美好。

                            ———  剽悍江湖访学计划

 

       

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