约定式沟通二
亲爱的伙伴们，大家好，又是一个星期啦。我们的微课如约而至，如约而至。在这里呢，先问候大家。这段时间孩子闷在家上网课，我们家长呢，在身边跟孩子有亲密的接触。不知道在这一段时间内，大家和孩子相处得很怎么样？有很多家长都在吐槽啊，说我们家的神兽。真的难搞定啦，整天冲突多，我不知道我们群里的家长们在跟孩子相处的这段时间。是一个怎样的感受？在这个过程中呢，我希望大家如果说你们有任何的困难。或者是，有某些。品质，现在让你感觉到比较棘手的影响到你的状态的问题。都可以放到群里面，我们一起来讨论好吗？
好，今天呢，我们讲的是约定式沟通二。我们来看看和孩子沟通过程中比吼叫更好的方式是什么。同样先来讲一个案例，那有家长说我们家孩子啊，早上起床就是一个大难题。怎么喊都不动，往往都是赶在时间最后那一刻才匆匆忙忙起来。结果呢，走在路上，眼看要迟到了。这时候孩子着急呢，开始冲我发脾气还够，还怪我喊他迟了。嫌我开车慢，我相信这样的一个场景呢，我们有些家长。在家里也会遇到，那往往这个时候呢，家长就会觉得特别的郁闷，很多委屈也很无奈。有时候，集中嗯，再着急过程中的彼此之间就会发生冲突。最后呢就是闹的孩子很不开心，上学家长也不开心上班。
这时候啊，家长往往感到就觉得很无奈，喊他不起来，迟到了吧，你还发脾气怎么办？那我们来看家长真的没有办法了吗？其实这里面呢，有一个隐藏的假设。是什么？就是妈妈喊你，你就要赶紧起床，你赶紧起床，你就不会迟到。看起来这也是一个规则，天经地义的，孩子就要遵守，没什么好说的。这一句话就是隐藏的这个假设啊，我希望家长呢，把这一个部分好好的领会一下。往往我们会有一个假设，就是我说你，你就要听你听了，你就要改。这就是隐藏很多冲突过里面的一个隐形的假设。
这时候啊，家长往往感到就觉得很无奈，喊他不起来，迟到了吧，你还发脾气怎么办？那我们来看家长真的没有办法了吗？其实这里面呢，有一个隐藏的假设。是什么？就是妈妈喊你，你就要赶紧起床，你赶紧起床，你就不会迟到。看起来这也是一个规则，天经地义的，孩子就要遵守，没什么好说的。这一句话就是隐藏的这个假设啊，我希望家长呢，把这一个部分好好的领会一下。往往我们会有一个假设，就是我说你，你就要听你听了，你就要改。这就是隐藏很多冲突过里面的一个隐形的假设。
大家发现这里面的问题了吗？我们说约定是有好处的可是这件事情对孩子来说有什么好处呢？我们想让孩子在妈妈一喊就起床，站在孩子的角度，可以从中得到什么好处呢？用我们在前面一刻内容讲到的，他没有他有没有自主动机在这里面。当我们在邀请孩子遵守妈妈喊舅起床这一个约定时。那向孩子说明他的利益在哪里呢？然后让孩子自己来判断是否愿意选择加入这个约定呢。那我们就成功激发了，如果孩子愿意加入这个约定，那我们就成功地激发了孩子的自主动机。把这个事情从大人的责任变成了孩子的责任。
大家发现这里面的问题了吗？我们说约定是有好处的可是这件事情对孩子来说有什么好处呢？我们想让孩子在妈妈一喊就起床，站在孩子的角度，可以从中得到什么好处呢？用我们在前面一刻内容讲到的，他没有他有没有自主动机在这里面。当我们在邀请孩子遵守妈妈喊舅起床这一个约定时。那向孩子说明他的利益在哪里呢？然后让孩子自己来判断是否愿意选择加入这个约定呢。那我们就成功激发了，如果孩子愿意加入这个约定，那我们就成功地激发了孩子的自主动机。把这个事情从大人的责任变成了孩子的责任。
大家发现这里面的问题了吗？我们说约定是有好处的可是这件事情对孩子来说有什么好处呢？我们想让孩子在妈妈一喊就起床，站在孩子的角度，可以从中得到什么好处呢？用我们在前面一刻内容讲到的，他没有他有没有自主动机在这里面。当我们在邀请孩子遵守妈妈喊舅起床这一个约定时。那向孩子说明他的利益在哪里呢？然后让孩子自己来判断是否愿意选择加入这个约定呢。那我们就成功激发了，如果孩子愿意加入这个约定，那我们就成功地激发了孩子的自主动机。把这个事情从大人的责任变成了孩子的责任。
我们在看这个案例里面，妈妈喊孩子起床，乍一看呢，孩子并没有好处。孩子随着自己的性子就不动，孩子觉得起床好像是不得不做的事情。但是我们家长真的想一想，这其中真的没有好处吗？其实不是没有好处，而是很多时候我们看不到背后的好处。我们看不到，但是不代表好处，不存在。这就是我今天这个微课中要讲的核心点，怎么样去看到背后的好处？因为我发现呢，这个问题呢，其实是很多家长共同的困惑。很多家长就会留言的说，老师，我听你在案例中讲的这些例子呢，我们都觉得很对。可是回到我自己身上的时候，再跟孩子沟通的，中间好像就只能靠吼才能解决问题了。因为有太多的事情。
我怎么也看不到背后有什么好处。比如说，我想让孩子快点吃饭，可是他凭什么呢？我想让孩子在十点钟上床睡觉，可是好处在哪里呢？其实解决的关键就在于我们。这就是我们，前面我已经讲到，这就是我们这门课的核心概念责任。责任，我们在刚才的案例里面。其实有一个关键点，起床上学这件事情究竟是谁的责任？大多数的家长知道这是孩子的责任。可是我们真正的在执行过程中，我们无形中承担了孩子的责任。喊孩子起床变成了父母的责任，送孩子上学是父母的责任。大家看看，不管孩子起得早，还是起得晚。
反正父母都是要送我上学的，对孩子来说，起床早还是晚。他都可以享受父母送他上学的福利，那她为何要着急呢？不管我起得早，还不管我起不起来，反正你是要喊我的，反正你是要等我的，反正你是要送我去的。那你们觉得他还会着急吗？
在说到这里的时候，我想再拓展一下啊。因为这段时间呢，我们生涯规划大家可能在群里也看到了。阿，刘老师发了，我们最近在。给学生做生涯规划这个测评，那在这个测评过程中呢，其中有一个部分。那这样吧，以后呢，我会把这个部分呢，就是关于生涯规划测评，主要在做什么我们。从这个过程中可以得到一些什么好处以后呢，大家关注信息，我专门来讲一讲。那我这时候要讲的一点是什么呢？这是我们在这个做测评的过程中，其中有一个就是人格部分，他有一个特质就是责任。我们就发现那很多孩子的责任性不强。那这个孩子责任性不强的话，他在学习过程中，他也不能够承担起学习的责任。那孩子的责任心不强。他的责任心到哪里呢
他的责任心被谁给破坏了呢？亲爱的家长们，你们觉得呢。所以说，这时候我们家长平时一定要在平时的生活中。一点一滴地跟孩子的相处过程中，学习如何把责任还给孩子，我们看起来这。15节微课在讲沟通，其实沟通过程中，很多时候就是一直在强调责任二字。就是把责任还给孩子，培养孩子的主动性。而不是让孩子养成我们时时处处包办，让孩子都依从于我们。这不是我们的初衷。所以说大家，我们再回到这个例子案例中来。所以我们来看，不是因为孩子在这个约定里面得不到好处。而是因为家长在无形中承担了孩子本该承担的太多的责任。
他的责任心被谁给破坏了呢？亲爱的家长们，你们觉得呢。所以说，这时候我们家长平时一定要在平时的生活中。一点一滴地跟孩子的相处过程中，学习如何把责任还给孩子，我们看起来这。15节微课在讲沟通，其实沟通过程中，很多时候就是一直在强调责任二字。就是把责任还给孩子，培养孩子的主动性。而不是让孩子养成我们时时处处包办，让孩子都依从于我们。这不是我们的初衷。所以说大家，我们再回到这个例子案例中来。所以我们来看，不是因为孩子在这个约定里面得不到好处。而是因为家长在无形中承担了孩子本该承担的太多的责任。
以至于呢，孩子觉得父母喊我起床，父母送我上学，这都是父母必须要做的事情。是父母理所当然要做的事情，是天经地义的。那孩子还用着急吗？他还用承担吗？所以，当我们看不到一个事情，对孩子有什么好处的时候，有可能不是父母对孩子不好。而是刚好相反，父母对孩子太好了。好到什么程度了？跑到包办孩子的一切事情，还觉得这是自己必须要做的事情。那么在接下来和孩子的约定中，父母就给不出任何额外的好处了。那我们回想一下，孩子还小的时候，我们为了帮助他健康成长。家长自然承诺很多照顾孩子的职责。帮孩子洗澡哇，穿呀他吃饭那，帮他打扫房间呢，可是随着孩子的成长。
父母也要习惯，也习惯了替孩子承担这些责任。也许在我们父母的潜意识中，我们觉得帮助孩子承担这些责任也部分满足了父母。就是满足了自己作为父母的存在感价值感和安全感。大家思考这一句话啊。父母在帮助孩子承担这些责任的时候，也部分地满足了父母自己。就是自己作为父母的存在感价值感安全感被需要的感觉。所以父母们往往很容易忘记。随着孩子的年龄增长，他们的能力也在逐步的发展，慢慢的增长。他们也要学习如何发展他们的能力。如果我们想通过孩子来满足我们自己，那我们这样是不是有些自私了呢？
所以这个点呢，大家可以思考一下，你看在小学生守则里面有一条就是自己的事情自己做。父母们往往一方面教育孩子呢，自己的事情。自己做一方面呢，又放心不下，各种担心，所以就开始大包大揽的。就为了缓解内心那份孩子不能满足自己，期待带来的焦虑。在父母担心不放手的过程中，孩子也就习惯了父母的饱满。一切都变得理所当然，吃饭，你就该帮我把饭盛到桌子上来。早上你就该叫我起床，你就该帮我穿衣。你就该送我上学，你就帮该帮我收拾房间，你就该帮我批改作业。父母觉得这是理所当然的，孩子也觉得这是。享受这个父母的这份额外的待遇也是理所当然的。
就像我跟有一位家长在交流的时候。孩子在写作业的时候，父母觉得我们要是看电视啊，我们要是做一下我们自己的事情。因为他觉得这个时候会有愧疚感。孩子在学习，我们怎么能看电视呢？亲爱的，学习是孩子的事情，他做他的学习，你过你的生活呀。那怎么样了呢？所以我们在说言传身教啊，可能父母说啊，孩子在学习，那我们就要也要学习，我们在言传身教。这个言传身教了，不是形式上的表面上的，而是我们父母真正的。我们的一个品行，我们一个人格特征，这些方面无形之中都会影响到孩子的。如果我们刻意的想要去言传身教，哎呀，孩子在学习，我就要学习。如果我们刻意的去坐着一个的话，那相反呢，给我们孩子带来的是更不好的感觉。
嗯。那我们来看一下啊，如果父母把几点起床上学，都看做是孩子自己的事情。把孩子的责任交还给孩子，那孩子就会从父母那里。就会从父母呢免费提供的好处里面。走出来。这句话我再说一遍啊，如果父母把几点起床上学，都看作是孩子的事情。把孩子的责任交还给孩子，那么，孩子就会从父母那里免费提供的好处里面走出来。我们把本该孩子承担的责任。结果由父母在包办承担的话。那么就叫做父母为孩子在提供免费的好处。我们把本该孩子承担的责任。结果呢，如果都由我们父母来帮助他承担，那这就叫做父母在为孩子提供免费的好处。
这个好处是孩子不需要付出任何代价就可以得到的。那么我们自然也就看不到他需要去争取这个好处的必要在哪里。假如我们现在说起床上学都是孩子自己的事儿，那个这个事情就不再是免费的了。就该你自己定闹钟，起床就该你自己独自上学。我们现在重新看一看，如果孩子按时起床，有什么好处？本该他独自去上学的，因为你按时起床，那你获得的好处就是妈妈可以送你上学。但前提是你要按时起床，不影响妈妈上班的前提下。所以按时起床。可以帮助孩子减少，比如说孩子是挤公交车上学的。那么他按时起床，他可以得到的好处就是妈妈。可以。他就不用走路，也不用去挤公交车，那他可以得到的好处就是妈妈可以在上班的。
妈妈可以带她一程，她可以做妈妈的车上班呐，这就是孩子从中获得的好处。所以大家看。在这个看似妈妈面对孩子起床拖拉的案例里面。哪些看不到好处的，在一在富妈妈觉得看不到好处的情况下。并不是好处不存在哟。而是父母已经习惯了替孩子承担一些责任，给孩子提供免费的好处。那么现在我们再来看一看，有时候我们在推行一些规则，进行某个。约定的时候，当我们感受不到其中有什么好处的时候，有没有可能是因为我们在意识不到的情况下。一直在提供免费的好处呢。但是要做反思是很困难的，有时候我们想一想，好像想不到某种好处啊。毕竟所有的免费的好处一定是我们习惯了的。
这么多年，我们都在。免费的给孩子提供好处。他已经成为了我们的一个习惯，也就是说从我们一个无意识的行为。所以呢，我们就很容易在生活中给他提供免费的好处。那我们怎么把它找回来了？这节课我们教大家一个思考的方法，如何找到你一直在给孩子提供的免费的好处。同样分成三个步骤，第一步，在你觉得没有任何好处的时候，你感到困难的时候。说服孩子去做某件事情，遵守某种规则的情境，下面这个时候你停下来设想一下。假如没有父母在身边，这个情况下，孩子会怎么样？这是什么意思啊？就是我们说看不到孩子遵守规则的好处。
是因为父母对孩子太好了。替孩子承担的一切应该他自己承担的责任，所以当下他就不愿意遵守规则。那这个时候不着急，问问自己。假如没有父母在身边，或者说父母不在替孩子承担责任，孩子怎么办？他是否真的可以什么都不做，如果不做的话，他会付出什么代价。通过一系列的问题，我们就会看到家长替孩子承担责任在哪里。这是第一部第二部，我们来看看我们提供给孩子的东西里面哪些是免费的。我们找到免费的好处，并且停止继续以免费的方式来提供。曾经有个朋友就跟我分享他们家在管理孩子零花钱的方面。
那爸爸妈妈呢，她就只提供买东西，就是买生活学习必须要的开支。比如说老师要的资料本。资料书，学习需要的本子笔尺子等，这些都是必须用品。那这就属于，就是马父母要给他提供的生活，学习的开支。那临时方面，父母一周汇给他十元钱。除此之外，比如说同学生日想要送一个生日礼物啊。某个好看的发卡，等那零花钱花完之后，还想买买个某一个好吃的东西。这些呢，都需要花自己的零花钱。自己的零花钱，这些都不属于父母可以提供的零花钱之类的。大家看到没有，有些父母就会理所当然的认为他还是孩子啊，那他所有的零花钱都给父母来支出啊。
那孩子的需求呢，就得靠父母来满足，这样的话，我们就是在给孩子提供免费的好处。那大家可能会想啊，孩子他还是孩子啊，父母不满足他去哪里挣钱呢，对。这就是免费的好处，所以如果父母有这个想法。孩子没有挣钱的能力，所以父母的满足都是理所当然的啦。那孩子就没有。得到某个好处，就没有未得到某个好处，而需要付出自己。代价的这样一个意识，所以他也不会为了自己的需求承担相应的责任。那我们在为孩子的需求承担责任呢，所以这个责任不清晰，导致之间的冲突摸查就会比较多。那比如孩子一提想买某个东西，父母就会说，你又要买东西啊，你一天到晚就只知道乱花钱呐。父母就很容易被情绪控制。
那如果停止替孩子，因为自己的欲望。而渴望被满足而承担这部分的责任，就是父母停止替孩子。承担这个因为它的欲望而渴望被满足。这一部分的责任那会怎么做呢？比如说看到同学买了一个漂亮的发发假，他也想买，那好孩子需要为他的这个欲望承担责任。也就是孩子需要用他自己的零花钱来满足自己。父母不提供免费的服务啊，那怎么办呢？孩子如何来得到这个好处了？那从父母手中。挣得零花钱就是一种方式，我们可以在家里给孩子设置一些挣取零花钱的机会。比如说，每天吃完饭洗碗，一周可以挣得十元零花钱。这是孩子用自己的劳动付出换来的。所以每次考试，比如说每一次考试，100分可以得到十元的奖金。
这也是孩子用自己的努力挣来的，这样的话，孩子从中。拿到的好处就是付出劳动，可以挣得零花钱，购买自己想要的物品，有更大的支配权。这个过程中，父母就不在一免费的方式提供满足孩子额外的需求了，孩子就学会为自己的需求负责任。大家看到了没有。孩子就学会了为自己的需求负责任，第三部。当我们做到这一切之后，我们重新再回到约定式的沟通。我们让孩子看到这个好处啊。孩子就会。由被动变成主动，自觉遵守这个约定，当父母停止提供免费的好处以后。孩子很快就会意识到，原来这件事情是应该我做的。她没法再像过去那样免费来享受这个好处，那么想要这个好处，他就得靠他自己的努力来争取。
那我们的约定式沟通就在这个时候。派上用场呢，就是我们前面一节课讲到的，爸爸妈妈可以送你上学。就是在前面案例的前面，我们讲到了爸爸妈妈可以送你上学，但我们有一个约定呢。如果你想要爸爸妈妈送你上学，你要赶在爸爸妈妈上班前收拾好自己。不影响爸爸妈妈上班的前提下，爸爸妈妈就可以送你上学。你愿意加入这个约定吗？这样一来。大家看孩子，就是就要用自主动机来判断。我是接受这样一个约定呢，还是我拒绝这样约定呢。如果还是拒绝这个约定，那也可以呀，他需要承担后果，就是自己起床自己去上学。还是选择享受这个福利，还是不接受这个福利都可以。因为他在为自己的选择负责任，他为自己做出一个选择，就为自己。
他为自己做出了一个选择，就要为自己的选择负责任呐。我们的终极目标就是要让孩子为自己负责任的，所以说他遵守约定，不遵守约定都可以。他都在为自己负责任。那我们再举一个例子啊。孩子吃饭慢，你看我们家长也是觉得孩子吃个饭都这么磨蹭，这也是一个问题。孩子一边看电视，一边吃饭。而父母呢，在旁边等着洗碗。看见孩子不紧不慢的吃饭，心里肯定着急呀。着急就会吹呀，甚至吼叫啊，吃饭都这么慢，不准边看电视边吃饭呢。让我们来看看呢，对孩子来说。可能他心里会想。我凭什么吃饭要快？你就是问他自己快快洗碗，我吃饭快和慢，你都要管我吗？
现在呢，我们就运用上面的三步来重新看看。在这个孩子吃饭洗碗的这个例子中间，父母是否在给孩子提供免费的好处呢？第一步是想，如果父母不在身边，只剩孩子自己，他怎么办？那可想而知啊，父母不在身边，孩子自己吃饭就只能自己洗碗了。那第二步，我们看到免费的好处是什么呀？就是没有父母在身边，孩子吃完饭要自己洗碗，帮孩子。孩子吃晚饭了，他要自己去洗碗。那帮孩子承担洗碗就是父母一直在给孩子提供的免费服务。所以意识到这一点后，父母停止提供免费的好处。也就是把洗碗的责任还给孩子，自己你吃晚饭，你的晚你就自己洗。
那第三步，在这个基础上，我们重新跟孩子达成约定。当父母停止提供免费的好处之后呢。孩子就会意识到哦，洗碗是我自己的事情哪，那么如果我想让妈妈帮我洗碗。这件事情是需要付出努力争取的。那我们运用约定式沟通，跟孩子说，假如你可以在妈妈洗碗之前吃完饭的话。妈妈就可以捎带着帮你把碗也洗了，我洗完之后呢，还有其他的事情要做。那又回到我们之前讲的激发是沟通里面来了，酿出麻麻的底线。用我为主语来沟通，你看我洗完碗之后，我有其他的事情要做。我就不能够在这儿等着帮你洗碗了，所以呢，我们来看一看。
我们来看一看，那这时候孩子就面临着，面临着一个选择。我如果我在妈妈洗碗之前吃完饭。那我就得到的好处就是妈妈可以帮我洗碗。那我如果在妈妈吃晚饭，妈妈洗完之后吃晚饭呢，那我就要承担一个责任，自己来洗碗。那我们跟孩子就去。让跟孩子商量这样一个约定，邀请他来参加这个约定。不管孩子愿意还是不愿意，对孩子来说，他都在为自己的选择承担责任。好啦，这节课的内容呢，听起来好像有点难啊，掌握起来呢并不容易。因为它其实是在颠覆我们那些习以为常的认识和做法。需要我们更多的觉察，反思。我们要更多地停下来。
当你要替孩子承担责任的那一刻，停下来。当你要吼叫，孩子某些事完成不好的时候，停下来。然后运用上面的三步，看看是谁的责任。看他父母为孩子提供了哪些免费的福利，然后我们再用约定是一中的沟通方式去沟通。这个思维方式他告诉我们，每当你看不到遵守规则，会给孩子带来什么好处的时候。你都可以去设想，如果父母不在身边，孩子会怎么样？就像刚才我来讲课之前，我们家孩子跟我说，妈妈，今天你可以和我一起收拾房间吗？因为对他来说。他当她在做这个表达的时候，其实他就知道收拾房间是他自己的事情。如果我把这个，我觉得哦，孩子每天要上学啊，那收拾房间这个事情我就帮他承担了。
我们家庭中是不是很多父母都容易这样觉得哦那。打扫家里的卫生呢，收拾房间呢，好像成为父母理所当然的一件事情。那我们就是在给富孩子提供免费的福利好处。那如果我告诉孩子，收拾房间是你的事情。这妈妈是不承担的。那这个时候呢，孩子。他就自己知道了哦，收拾房间，自己的房间自己收拾，这是我自己的事情。当他偶尔他想要我帮他一起的时候，他会说。妈妈。你可以和我一起来收拾房间吗？那我可以为他提供这个好处，我也可以不提供这个好处，对我来说我也在一种选择。我可以拒绝他，我可以不拒绝他，那对他来说他都要承担一份责任就是。去收拾他自己的房间。好啦，今天的微课中呢，大家看看你能接受到哪些关键词，请听完课后之后呢，在群里。
大家可以把听到的关键词分享出来。今天的练习啊，这一个星期的练习就是找到一件，你想让孩子做，但是呢你。却迟迟看不到对孩子来说有什么好处的事情，那运用我们今天课程里面提到的三。三个步骤。找到这个免费的好处好吗？好，接下来呢，就期待大家下去练习。看看我们是否当你找到这个免费的好处的时候。那么我们在跟孩子沟通的，用约定式沟通的时候，就可以很好的去。沟通达成更好的效果，同时培养我们孩子的责任心好，今天的微课就到这里。
