1. 除了努力，你还要好好玩耍！——《精进》「1」 2. 精进，从阅读经典开始！——《精进》「2」 3. 上进，你要先学会如何慢下来！——《精进》「3」 4. 行动，即力量！——《精进》「4」 5. 高段位学习者的三个技巧——《精进》「5」 6. 让你的大脑控制知识，而不是反其道行之——《精进》「6」 7. 提高你思维能力的，不只有思维导图！——《精进》「7」 8. “努力”，是你最重要的才能！——《精进》「8」
