林清玄说：“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。”
西方有句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计。”可见，拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
不争不抢平淡人，拥有一个好心态，和蔼平淡又开心，才是最好的养生！
一位哲学家说过：“你的心态，就是你的主人。”
幸福与快乐，都是自己内心的感受，并不是别人眼中看到那个模样。心态好，心情才能好，人要心情好起来，才可以事事顺心，心想事成！
在生活中，少一些抱怨，多一些努力。拥有好心态，把每一天过好，就会把每一个月，每一年过好了。天长日久的，日子就会越过越好，心态也会越来越好，自己感觉都会比同龄人显得年轻。
保持好的心态，就是最好的养生。看淡世间沧桑，内心安然无恙。
