童年经历决定人生路,爸妈压力大!

如果你觉得你现在的性格、心理、人生选择......等等有什么问题,多半是因为你小时候你的爸妈有什么事情没有做对!

你觉得上面这句话说得有道理吗? 或者你其实听过类似的说法?一个人的任何问题,归根结底,都是婴幼儿时期种下的因,成年以后结成了果。而婴幼儿时期的因,岂不都是父母种下的? 所以你现在的一切问题,都可以怨你的爸妈对不对?

这话听起来有点极端,但并不是完全没有道理。神经科学与发展心理学累积多年的研究结果已经告诉我们,一个人的早期经历 (0-3 岁为一般概念下的早期,推广言之也可以指学龄前、甚至青春期之前) 会深刻影响他的发育之路,这个影响起码可以持续二三十年。我们很少有人会对3岁以前的经历有任何记忆,但是你3岁以前接受的是什么样的照护与教养方式,其实在相当大的程度上决定了你现在是怎样一个人。听起来很有趣吗?


神经科学与发展心理学的发现

埃里克森曾指出:婴儿期是孩子建立基本信任感的重要时期,这一时期父母如果时常陪伴在孩子身边,并在孩子哭或者饿的时候及时出现,将有利于婴幼儿信任感的建立。具有信任感的婴幼儿就会形成「希望」的品质,从而敢于主动去探索外部世界,去获得和积累经验,从而促进认知能力的发展。

马斯洛认为安全需要普遍存在于人的各个年龄阶段,而在儿童身上则表现得更为明显。如儿童需要各种生活常规,否则就会表示焦虑。父母争吵、离婚、意外事件的干扰,都会给儿童带来不安,影响他们健康成长。

婴幼儿期( 0-3岁)是心理现象发生和发展的起始阶段,处于该阶段的婴幼儿获得了对人和世界最初的安全感和信任感,且这种安全感和信任感会延续到以后的阶段。早年生活经历中缺乏足够的爱和安全感所导致的心理障碍在儿童3岁前是不易察觉的,但是它可能对儿童以后的人格、认知等心理品质产生危害,不利于儿童与同伴的交往。


早年安全感缺乏对儿童发展的影响

不利于儿童认知能力的发展

婴幼儿的大脑发育和他的早期经验有关,婴幼儿通过不断的感知和运动,会遇到丰富和适宜的刺激,这些刺激会促进大脑相应区域的成长,从而促进神经心理发育,提高认知能力。研究表明,缺乏安全感的婴幼儿不相信照顾者会在自己需要帮助的时候提供安全和舒适的环境,因此他们不会花太多时间进行探索活动,而过少的探索行为不利于婴幼儿的理解力和洞察力的发展。

不利于儿童情绪控制能力的发展

不安全型依恋的个体在情绪不良时,会选择逃避或完全被情绪左右,无法积极控制和管理自己的不良情绪。即婴幼儿在早期和照顾者没有形成稳定的亲密关系,内心缺乏对亲人的信任感和安全感,因此在面对消极情绪时,往往不会寻求他人的积极支持来控制自己的情绪。

不利于儿童人格的发展

弗洛伊德认为,早期经验对健康人格的形成有及其重要的影响。他认为在一切心理疾病的背后都隐藏着早期的创伤性记忆。人格是沿着安全感这条线得到充分发展的,在早年生活经历中缺乏足够的爱和安全感,会导致儿童面临许多情绪的困扰,经常感到威胁、危险,特别是焦虑和抑郁两种最受关注的不良情绪。许多研究也已证明,安全感缺失与儿童期和成年期许多心理病理学现象有密切联系,如果长期缺乏父母、亲人的关怀和爱抚,容易使儿童在学前期出现退缩、敌意攻击行为,产生许多行为问题和心理障碍。


不利于发展儿童自主、自信的人格

2-3岁的婴幼儿已经有自主性的要求,他们开始比较独立地探索周围世界,开始藐视外部世界的控制,处处显示自己的力量。而缺乏安全感的婴幼儿不能把父母当作安全基地从而轻松自由地探索新奇的事物,他们或者过分地依赖父母,或者在与同伴的交往中退缩、被动,交往犹豫,不积极且缺少热情。被动且缺少好奇心使婴幼儿很少参与对自然的活动尝试,不能在活动中认识到自己的主宰功能和责任,不能建立独立而自发的人格,也就造就不出满怀信心的个体。

不利于儿童与同伴的交往

婴幼儿的人际交往首先是父母或亲近的成年人,随着年龄的增长,他们逐渐地疏远与父母的交往而更多地走到同龄伙伴中。缺乏安全感的婴幼儿由于对父母亲缺乏基本的信任,同时也对自己缺乏正确的评价,自我效能感偏低,因此在面对困难和压力时也不愿寻求母亲的帮助,由此会产生习得性无助感和孤独感。


这有点可怕

这有点可怕,因为我们现在做了父母。我们的孩子将不会知道他3岁以前都经历过什么,但是我们是他们的照护者,我们是知道的。假如 20 年之后,你发现孩子身上有一些对他影响非常大的问题,再回头想想你在他 3 岁之前是怎么照护他的,这时候后悔可就来不及了。所以,作为父母,我们最关心的是,我们现在对孩子所做的一切,哪些会对他有长远的影响、会怎样的影响他?

很可惜,神经科学还是一门刚起步的科学,它没办法告诉你,你今天做的一个决定会如何在 20 年之后影响你的孩子。

影响大脑发育的因素不仅仅是经历

基因、环境、经历三者共同影响大脑发育,缺一不可。基因奠定发育的蓝图,环境和经历影响蓝图的形成。爸妈对基因无可奈何,但是环境在一定程度上是可以创造的;而经历、特别是早期经历,几乎完全由爸妈提供。

大脑永远具有可塑性

我们都知道,0-3 岁是一个人大脑发育最快的时候,而当一个人进入成年期以后,大脑就停止发育了。但是,大脑仍然具有可塑性,比如我们虽然是成年人了,还是可以学会新的知识,这就是大脑在改变它的一些回路来适应新的知识。从这个意义上讲,如果爸妈觉得有些什么事情没有做到,现在开始也不晚,因为孩子的大脑仍在发育中,仍有改变的潜能。

做爸妈确实责任很大,毕竟孩子的成长是单向的,开弓没有回头箭。所以我们要常常想一想自己的风格是怎样的,比如有没有过度强硬或者过度保护? 虽然说孩子的幼年经历由我们决定,好在他的大脑还在持续变化中,如果我们意识到了自己的问题,及时调整,仍然可以给孩子以正面的影响。

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