这一周跑步训练量很大，天天晚上9.20跑去训练，练的腿都要废了，然后回寝室，主要中午还有个跳大绳训练，目前1分30最厉害的是72个周一也是正式训练的第一天，因为我们上午大部分人都去绑腿跑了，所以上午跳大绳没有训练，晚上非常难受，两公里热身，3个800米，要给人跑死了都，太难了，然后周二早上起来早得很，但是因为外边风很大，硬生生给我逼到被窝里了，又继续睡了然后就7.40才起床，赶紧跑去上java课了，坐在老师对面，被迫听一节课，然后晚上依旧高强度训练，先3公里再两个600，然后又跑了几秒冲刺然后前两天都早起了，去跑步，第一天还是挺好的，练了有40分钟，但是因为当天晚上练的太很，5个400冲刺我是真的受不了，太难了，然后就感觉腿有些疼了，第二天早起了，但是跑了一公里就受不了，有些疼，刚好还得去搞那个实验，我就回小组搞那个实验去了，有些麻烦，然后这一周六还有个蓝桥杯，感觉有些紧张，因为确实没有实力，下周三就是运动会了，也有些害怕，差距有些大了，但是还是想拼一下的！