每日精进，努力常态化，才能避免三天打鱼，两天晒网。
001.根据自己的“唤醒水平”调整策划方案。
“唤醒水平”取决于我们的精力水平，以及我们对所做事情的兴趣，关注程度。当日早起之后，想想自己今天所要做的事情，在本子的最前面写下“我会不会……”接着再写下目标和任务清单。当精力充沛时，我就会对所做的事情十分关注，兴趣浓厚，用陈述句的鼓励语言给自己加油“想做就做！”精力不足的事情，问问自己“为什么不做呢？”不断调整自己的方向，直到实现自己的目标。
002.尽量简化自己的决策过程。
遇到需要选择，作出决策的时候，尽量简化自己的决策过程，找出一个关键的理由说服自己，若是无法说服，就不要去做。在需要对别人提出请求时，首先需要考虑我的请求对别人而言是否容易达到。在给患者惊醒用药教育的时候要将自己的专业术语转化为患者及家属能够听懂的口语化方式，将抽象的医学知识，转化为具体的形象化的语言，方便他们听懂，且作出正确的选择。
总结一下，在每日精进的道路上，不断根据自己的“唤醒水平”调整自己的策划方案，且能够尽量简化自己的决策过程，则能够达到事半功倍的效果。
使自己变得更好，是解决一切问题的关键。康康，加油，为遇见更好的自己而努力。
