我们都在忙，可能不知道在忙什么，只是有干不完的事。好像停下来就是一种怯懦和认输，我们努力甩掉身上所有的负累，包括心情和思想，投入到奔涌直进的时代潮流中。我们的心始终都保持着高速运转的惯性，连带着把自己的时间也搅得沸沸扬扬，在这么快的世界，我们找不到慢的理由。
当我们终日为生活奔波忙碌的时候，斯堪的纳维亚半岛上的北欧人却过着一种让我们鄙夷又眼红的腐败日子。据统计，北欧人一生只有平均不到10%的时间是在工作，每周工作时间不到37个小时，其余大部分的时间则留给了自己和家人。他们的店铺可以在10点以后开门4点之前打烊，晚上7点以后街上就静悄悄的了，在他们心里，享受休闲的生活是不可侵犯的权力。
芬兰人眼中的完美假期就是：在安静的湖边，有一个小木屋。在他们的生活中，在湖畔木屋里度过闲暇假日有着非常重要的意义，这才是生活的精髓所在。“采莓子、蒸桑拿、游泳划船、做芬兰菜，我在这里做什么并不是最要紧，只要和家人们在一起就行了。”尽管生活水平越来越高，但是芬兰人依然习惯于退隐乡野带来的简单的满足感。
挪威人的假期加起来差不多能占到全年的三分之一，他们的生活哲学曾被归纳成这样：不超时工作、零存款、喜爱二手货、亲近大自然、提倡慢主义等。值得一提的是，一种近乎无聊的慢电视正在风靡挪威全国，大半的挪威人情愿花上大半天时间来观看这些没有情节的重复画面。这正体现了他们追求内在高于外在，精神重于物质的简约生活态度。
瑞典可说是世界上最慷慨的福利国家，这也让瑞典人有了更多悠闲的资本。他们花在包括旅游在内的娱乐支出通常占一个家庭开支的10%还多，是除个人所得税和住房费用之外最大的支出项。瑞典人都深信一句老话：“钱是可以储存的，而时间是不能储存的，你怎么花时间，决定了你一生的生活质量。”无论孩童、年轻人还是老人，都在用自己的方式享受着生活的美好。
丹麦就像其给人的第一印象一样，生活本身就是恬淡而美丽的童话，从骨子里都透着快乐的气息。不追求名利富贵，不贪图地位荣誉，而是用心过好生活的点滴，每一个丹麦人都是最懂得享受生活的人。他们常常会满足于生活中简单的小幸福，比如在夏日午后去港湾游泳，在细雨中骑自行车绕过码头，在庭院里做一把刚好的椅子。
也许不用去刻意追求，生活本身就是一种美。我们就像浮士德一样，为了理想的那一种生活，穷尽一生去寻觅。当真正地历经沧桑遍尝百态，我们也会向着当初错过的、自愿舍弃的时光，发出源自心里的呼唤：“你真美啊，请停一停！”
