我们都是凡人，不仅仅是凡人还是俗人。我们有七情六欲。会哭，会笑，会生气，会愤怒。因为有这些我们才是人。
不知道什么时候开始，哭泣都变成了一种奢望。成人的世界有时候除了笑，其他的情感都得隐藏。不然怎么会那么有微笑抑郁症。
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这两天除了读读书，听听课，一个字也没写。因为我把自己搞焦虑了。
之前想搞个公众号。后来好不容易申请好了。却不知道该如何定位，然后又担心自己写不出好的文章。看着别人申请然后写了不少文章，心里急了。觉得自己没用，这件事搞不搞的好？等等之类的负面情绪都涌上来了。整个人都低沉了不少。自己察觉了自己的状态不好，拼命反抗，调整。结果状态越来越差。
抵抗就意味逃避，不愿意承认自己状态。不愿意承认自己不足。不愿意接受那个弱小的自己。
当我们越是不愿意承认，那些事实愈发的折磨我们。因为事件并没有解决，而是被我们的意识抗拒着，屏蔽着。脑袋里装的两个小人在打架，一个说算了吧，不做没关系的。有好多人都不会啊。多你一个不多。另一个说，优秀的人都在那么努力，你还有不努力的理由么。
我不知道听谁的好，似乎谁也说服不了谁。开始觉得自己越来越容易动怒，莫名的烦躁，甚至不安。感觉自己身体内有股力量在蠢蠢欲动，却找不到发泄的窗口。让我的心又痛又痒。身体感觉无力，烦躁。有种任何事都掌控不了的颓废感觉。
终于我觉得这样下去不行了。我试着按暂停。去做能让我觉得轻松的事情。如听音乐，看微博，看电影，散步。当哪个做着做着心烦了，就停止去做另一个。找一个能让我投入让我平静的事情。
突然之间顿悟了。
或许我们就像一个八卦图。看似黑白分明，实则白中有黑，黑中有白。我们不可能只有正面情绪，没有负面情绪。只接受白不接受黑，怎么能成为一个完整的自己。
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