怎样能让自己幸福？是人类永恒的探索，也是每个人都必须回答的问题。回答好了，我们的人生精彩，不虚此行，回答不好，我们或者也等于死了。

健康和情绪，是我们圆满人生的基石。身体健康，心情愉快。道理虽简单，但能做到并不易。无论别人告诉你多少个方法，不去做也枉然。我们叫不醒一个装睡的人，不是吗？

时间是我们每个人同样多的资本，可回报与产出截然不同。同样，如何管理好时间，从意识上，人与人的差别就很大。

知易行难！知易行难呀！唯有心智坚定的人才能做到，你是这样的人吗？或者，你正在修炼自己成为这样的人吗？show me!