先看一组剧照

《牵手》中的王纯俞

《小李飞刀》中的惊鸿仙子

《大丈夫》中的顾晓岩

《小丈夫》中的俞澜

她就是俞飞鸿，如果不是剧照根本分不清是那一年拍的。岁月变迁掩埋了很多人的青春，却没能在她的面容上留下任 何印记。

俞飞鸿

现年46岁的俞飞鸿不仅皮肤紧致，身材窈窕，就连同台站立并小她20岁的郑爽也被她的气质秒杀。冻龄，知性，不老 女神成了她的代名词，我们不禁想问：她的保鲜秘籍究竟是什么呢？

气质不输郑爽

做一个会睡的女人。

每天至少睡8到9个小时，即使因为拍戏耽误休息，也会找时间把睡眠补回来。保持足够的睡眠时长和质量能分解脂肪 并使其燃烧，达到瘦身和保持身材的效果。

俞飞鸿

运动也必不可少。

俞飞鸿最爱的运动就是游泳和打网球，美容界有一个重力让女人变老的说法，水的浮力不仅减少了人的重量，坚持游 泳对人体能起到塑型的效果。

俞飞鸿

最重要的就是心态。

俞飞鸿一向给人的感觉就是不浮躁，不做作，举止文雅，即使是《牵手》中的小三也是超凡脱俗毫无厌恶感。她说只想把演员这个职业做好，而不是做明星。她不喜欢热闹，拍戏之外的时间会留给自己和家人，过一份属于自己的简单生 活，保持心 情愉悦对一个女人来说是非常重要的。

俞飞鸿

有人说两天你可以学会别人的打扮和穿衣，但两年也未必能拥有别人的气质，因为这是由内而外散发出来的成熟美， 这种美淡雅自然却动人心魄！