今儿个的个性塑形课程又回到主要练上肢力量上了，于是发现做跪姿俯卧撑比上回轻松了一点点，八个居然也做起来了，这就是希望啊。尽管偶尔也想短时间就练出紧实的姿态来，但还是选择循序渐进，每天练习一点点，自自然然地，不那么痛苦地做下去，这样更容易“坚持”。每次进步了一点点的感受是美妙的，默默地如蜗牛般往前，不望着彼岸，彼岸有一天将会不期而至。
“坚持”为什么要打引号呢？因为坚持这个词本身带来的感受是：目标在前方，我抬头，望不到头似的遥远，一步又一步，每一步都好累好辛苦，遥远的目标让人无力，每一步爬得缓慢，进步才一点点，时而还要退步，什么时候才能到啊，没盼头了，没力气了……这种心情，这种压力，实在不适合脆弱的我，我迟早摊在半道，一万个放弃，我太累了。
我的人生中，放弃还少吗？每次看到一个目标，好期望，风风火火地冲啊，一个大浪拍回沙滩，继续窝回原点，凄风苦雨地躲在破窝棚下，勉强度日！这破落落的内心哟！
下午终于带两个“互扎蜜友”去我的朋友那里体验瑜伽课了，动作对我来说是简单了点，不过真的别小看动作简单，很有针对性，做下来真是有效，让我的肩膀放松了很多。而且学习了站姿和后腰呼吸，到家进电梯就有意识地提醒自己，站好姿态，后腰呼吸，简单又方便，随时随地就能偷偷地练习，又不耽误工夫。“蜜友”们的节奏是和我不同的，至少我自己很开心，学到了这些知识，收获很多。
晚上，泡上一壶荔枝红茶，边听梁文道先生讲《玫瑰的名字》，边品茶，红茶微微的焦香里溶进了荔枝淡淡的甜，真是别有一翻滋味啊。然后再写上一张字，墨香，果香，茶香，这一刻多么美好。
同时，梁文道先生的《一千零一夜》，这个节目的片头，我总是会感慨，很平常的生活画面，最普通的生活场景，用黑白和原声来呈现，有一种真实的美感，触动着内心，普普通通的人们是那样的生动。而随后而起的音乐，吉他和着钢琴缓缓流淌而来，诉说着人世的沧桑和悲哀，又带着些许喜悦，放下后的洒脱，万千情绪汇聚成了一条河，在月光的映照下，闪着波光，微微涌动，平缓地流向不可知的远方。人生仿佛就是这样子。
听完《玫瑰的名字》，我想买来读了，读书破万卷的意大利大师翁贝托埃柯的名作，《达芬奇密码》相较下就是小学生的模仿了。很可能不是很好懂，我也依然有兴趣。另外又听了《叫魂》，听名字像鬼怪小说，其实是一位名叫孔飞力的美国研究中国历史的大师之作，乾隆年间的一件大冤案，一本不只是讲冤案，而是展现了那个年代全貌的书。
我的书单啊，真是越来越长了。这几日读得实在是少啊，时间怎么总是走得这么快呢？
