我发现自己哭泣时呼吸是困难的,喉咙像是被什么卡住了一样,很难发出声,我很用力地打开喉咙哭泣,我想看看我怎么啦!为什么从小到大我都只能无声的哭泣!我没有办法表达自己,心里的话到嘴边就全变样了!我的心口是完全不一的!我一直没有觉察到自己的虚伪!自从学了九型,有了临在和自我觉察的练习以后,才慢慢发现!
我只记得从小我就容易扁桃体发炎,而且都是很严重的样子,痛的不能睡觉的!现在看来是一直害怕表达自己的声音,慢慢地能量就卡住了!到了喉轮就堵住了!不通畅了!无论我学习和吸收了多少知识和经验,我都很难分享出去!我越来越困惑和不自信!