健康的人体内环境犹如一幅卦象，呈现着地天卦的格局，其中火在下，水在上。这种格局象征着心之清凉如水，肾阳之充足如火，阳气固秘，丹田温暖。水火既济，身体自然健康，充满活力。

然而，当身体出现不健康的状况时，这种格局便会发生转变，形成天地否卦。此时，火在上，表示心火上炎；水在下，表示肾气虚寒，丹田发凉。这种水火分离的状态，导致上下不能交通，身体便会出现各种健康问题。

生活中，我们常常可以观察到，当人们生气时，往往会感到头脑发热，手脚冰凉。这便是“火往上，水在下”的不健康格局的体现。长时间处于这种状态，人们可能会感到口中干燥，甚至出现口臭，小腹冰凉，双脚寒冷。这种上面热、下面寒的状况，导致水火不能交通，进一步影响睡眠质量。失眠的人往往会有口干舌燥的表现，这便是肾气不足、心火上炎的明显症状。

值得注意的是，这种不健康状态如果持续发展，可能会导致心中烦躁，长期失眠，进而引发抑郁症等心理问题，甚至出现自杀倾向。

我们不仅要关注身体的健康，更要关注身体的疾病可能带来的心理问题。通过解决身体的疾病，有时候心理的疾患也会随之得到缓解。

保持身体的健康，维护地天卦的格局，对于我们的身心健康至关重要。我们应该注重调节自己的情绪，保持心肾相交，水火既济的状态，从而享受健康、快乐的生活。