今天老师让我回忆从小到大的生活，我一直觉得我是一个记忆力很差的人，所以突然要回想我觉得有点茫然，感觉好像我都过的很普通呀，没有什么特别值得提起的地方。老师看我没回答继续引导我“你就没什么印象深刻的事，说一些能体现你性格，或者让你有转变的事情。”
我想起来幼儿园的时候妈妈带我去出差，把我丢下自己去追公交车的事情，叫我走丢了千万不能到处跑，一定呆在原地等妈妈回来，那时候性格就很温顺，比较守规矩，就是很怕被丢掉。
小学的时候会替妹妹去堵她同学，觉得妹妹被欺负了我要保护她，老师问我踹了那个欺负我妹妹的男生一脚第二天他就把钱还给妹妹我是什么感受，我说骄傲。“看上去那都是一件非常自信的事情，为什么现在变成这样经常否定自己呢？”这个问题让我陷入沉思，对啊，我也不知道，但是我一直都不觉得我很自信。奶奶说我小时候经常跟男生打架，我现在倒是不太记得起来，我只记得我是被欺负了我才会反抗的，小学和初中那时候是为了保护妹妹和同学才会跟人起冲突，那时候的感受是充满力量的。突然想起教练技术得誓约“我是一个温暖自信有力量的女人。”我一直觉得那是我希望拥有的样子，忘记了我曾经拥有过。
老师说我就是太闲了，才顾影自怜，听到这个形容的感受是羞愧，尴尬，想躲起来，当然还有就是知道老师说的是对的。和大多数人一样没有一个清晰的目标，努力也可以，不努力也凑合，没有一定要，对于爸爸的债务，我始终没有要去背负的勇气和负责任的态度，我只是想，没有一定要。老师这里跟我讲了狮子和鬣狗的故事，大部分狮子在被鬣狗冒犯的时候只是把其驱赶处自己的地盘就回去吃肉了，有一次新登基的鬣狗女王去挑衅一头雄狮，但是她不知道他是一名杀手，他不像其他雄狮只是驱赶，他一直追赶直到把她咬死。我也是像大多数人，来了讨厌的问题只是把它赶走，没有要去真的解决它。“想起来就努力下，你还是很喜欢安稳的生活的，但是这个安稳的前提是需要不断去提升自己才能创造出安稳，如果我要保持车的速度稳定在100，那我是不是时不时得踩油门，不踩油门车就会渐渐变慢？”
想到《时间都去哪了》里面的歌词“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”，没有目标感很容易时间就溜走了，感觉到头好像也没做什么有价值的事情，自己的价值感是需要自己不断去看目标，刻意练习，慢慢找到和感受到的。
接下来要做的就是两件事，第一个是定目标，有目的的去见人，第二个是每天写日志。其实这些也都是老师一直在说的事，就是我偷懒没去做没有很强的意愿就会随波逐流，担心做不到就不去做，还是自己呆着舒服，但是其实舒服的背后付的代价也不少，只是被迫的和主动的比看起来容易。
