一

今天单位组织三八节插花活动，给每人了一捧花：

我把它分别插成了一大一小两盆：

1.大盆的花，花瓶是我自己家的，我插的好看吗？

2.小盆的花瓶是单位送的，我觉得花瓶太小了，所以插的简单明了，我看其他人把所有的花都插在了这个小花瓶里，花都挤在了一起，一点都不好看。

我们单位以前每年都组织三八节活动，基本上都是带着大家去逛花卉市场或公园，中午给每人一盒饭，下午开车返回。

2020年至2022年三年间停了很多活动，我在家里也闷的发慌，所以今年一开年，单位组织的任何活动我都参加。

跳舞活动我只有2018年刚退休的那一年参加过，后来就参加老年大学的跳舞班，单位的舞蹈我就不参加了，但去年在家里关的很无聊，尤其是我老公整天在家里，烦死我了，所以我从去年六月份开始参加单位的舞蹈活动了，跳的舞蹈《卓玛泉》还获了奖，我们每人发了一件T恤，二大罐600毫升的洗发水，还有一兜瓜子花生等零食。

我去年九月底刚录完跳的舞蹈就去广州带儿媳生的二胎去了，零食我就没要让大家分了，洗发水我上周才领到手，因为每周去跳舞管钥匙的人都不在，上周巧了正好她在，我还领了答题活动的奖品。

答题活动的奖品小气了点：

2018年我参加舞蹈活动，发了一双鞋和一个肩颈按摩仪。

参加单位的活动，有人免费教跳舞，每次还都会有奖品，上老年大学学舞蹈，还要交钱，但我不愿意被小圈子给圈住，我去老年大学上课，是为了扩大交友圈，张姐和静姐就是在拉丁舞班认识的、比较投缘的好友。

我对朋友比较挑，女的事多我很烦，这么多年才交了这两个好朋友，而男的岁数大的我都看不上，太油腻。

我助力薅羊毛朋友得到的红包在淘特上买了太阳花种子，这种花特别容易活，我们都叫它死不了。

到手后种下几天了，今天看居然发芽了：

                      二

昨天收到了全民K歌的通知，我在一月份录的两首歌，三月份才得到全民推荐，这反应也太慢了吧？

不过还是很高兴的，因为我的歌唱水平得到了全民的肯定。

以前我录的歌很难得到全民推荐，自从去年跟业卉老师学了一年声乐网课后，唱歌水平得到了极大的提高，录的歌曲被全民推荐的也越来越多了。

今年从1月29日健身会所开始营业后，我就坚持每周去游两次泳，顺便做两次汗蒸，这汗蒸馆就挨着游泳会所，方便。

今年刚开始游泳的时候一个小时我只能游3圈，1圈是60米；后来慢慢变成一个小时游5圈；从上周开始，一个小时能游8圈了，下周看看能否在一个小时内游十圈?

俗话说，一分汗水一分收获，这句话用在很多事物上都没错，但这句话用在股票投资上就不灵了。

我从2020年下半年开始学习基金投资知识，2021年开始学习股票投资知识。

结果基金收益还算不错，股票投资一塌糊涂，补仓越多亏的越多，弄得我现在不敢补股票的仓了。

纸黄金、白银投资被叫停，薅羊毛活动从今年一月起陆续下架，以后连羊毛也薅不到了。

每月工资到手很快就花光，旅游、按摩、养车等费用开销很大，今年下半年我老公退休以后，我们家的旅游开销会翻二倍地增加呢，因为我老公在家呆不住，他想出去旅游，我就得陪着呀，帮他看着点路。

记得2021年6月，有一天他想去逛郊野公园，那年我得了腰间盘突出，腰疼的没法出门，他就自己开车出去玩了。

那天到夜里十点多，他还没回来，我打电话给他，他总说马上就回来，就是见不到人回家，最后到家后我才知道他开车碰了一个孩子，带孩子去医院看病，又给孩子补偿了一大笔钱。

还是那一年十月，他想去看红海滩，我们去辽宁看过两次红海滩了，天津的肯定不咋地，所以我不愿意去，最关键的是，我还每天扎针灸，腰还没好，不愿意出去玩，结果那天他把车开到水里去了，最后车被水淹了，花了不少钱才把车修好。

从那以后我再也不敢让他自己出门玩了，毕竟他的眼镜度数太深了，看不清路。

去年在家里憋了一年，今年过年他非要出去玩，我去年十月份帮看儿媳生的老二，腰间盘突出的更厉害了，回家以后又没得到及时的治疗，到现在我还不能久坐，每天只能站着或躺着，如何陪他出去玩？

结果他把车后座弄成了一个床，路上让我躺着乘车，到景区，如果我走累了，我就自己先上车上躺着，让他自己玩个够。

现在快开春了，张姐和我的同事都想约我出去旅游，我都拒绝了，因为跟他们出去旅游，我只能坐着，不能躺着，我的腰受不了。

老公今年十月份才退休，所以我又报了老年大学的一个跳舞班和一个声乐班，继续报叶卉老师的声乐网课，老年大学的课都是白天上，我单位的跳舞班也是白天活动，叶卉老师的声乐课都是晚上上，这样一来，我白天晚上都很忙，过的很充实，也很快乐。

昨天晚餐开始吃减肥代餐，晚上九点的时候有点饿，吃了一根香蕉，到12点的时候又吃了一根香蕉，本来还打算喝一袋奶的，最后控制住了。

减肥这件事儿，要靠很强的自制力，“迈开腿，管住嘴”这句话最重要的还是“管住嘴”！

今天晚上争取吃完代餐后不再吃任何东西了，万事开头难嘛。