“我们常说，某一天我要读那本书，某一天我要开始一项计划，某一天我要多学本领赚更多的钱，某一天我要攥紧钱包还清外债，某一天我要把该做的事都做完实现既定目标，某一天……”

“我一生博览群书，我从书中和我的众多经历中总结了999条成功定律。但我发现，如果没有自律，这999条成功定律没有一条行得通。有了自律，成功定律才能发挥作用。”

‘自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做’。”

•你的自我控制能力越强，你就越珍视自己；

•你越自律，你的自尊心、自豪感就越强； •你越自律，你的个人形象就越好，你会从更加积极的角度看待自己，从而活得更快乐、更有活力。

自律能带给你的最大益处是，把你变成一个不一样的人，你将更坚强、更坚定。这样的你有极强的自控能力，做事有极大的决心。你可以真正塑造和改善你的个性，使你自己成为一个更优秀的人。

如果你自认为是个冷静、积极、诚实，有高尚品格的人，那么你的内心就会有强大的力量，周围的人也会更尊重你。你会感到，现在的你可以很好地控制自己和当下的状况了。

自尊：你有多欣赏自己。个性的第三个层面是自尊。这里讲的自尊，是你对自己的感觉，你情感的核心。自尊的定义是“你对自己欣赏的程度”，但其含义远不止于此。你认为自己越有价值、越重要，你就越积极与乐观，并且也会视别人同等重要。

如果你按照你认为优秀的标准去做，你的自我形象就会提升，你也会更欣赏自己。你更喜欢这样的自己，对人也更好。你对别人更好，别人也会对你更好。用高标准要求自己的结果是，你的精神生活和物质生活都日益提高，一切都变得越来越好。

这本书特别棒，有很多受益匪浅的句子，所以写在前面，因为自律，确实会给人带来意想不到的自信和乐观，自律让人坚强，坚定做任何事情有底气.

好比自己加入萌姐早起社群，坚持117天打卡，便觉得生活越来越充满希望，感觉内心越来越富足，因为自律，让时间比别人多出了半天，让内心越来越强大，在别人不知道看不到的地方努力着，相信不久的将来，所有的努力和自律都会以另一种方式呈现出不一样的自己.

感谢潇洒姐的写作群，已经写了42天了，这其中自己也分享了40本书，每天都能感觉自己的思想或者身体在进步中.因为自律早起，知道时间的不容易，所以更加懂得珍惜时间的宝贵，与人相处，再也不会漫无目的的闲聊或者浪费时间的发呆了，一想到自己每天4点多起来，就是为了多看点书，多写点内容，所以不愿意浪费毫无意义的事情上了，所以与人相处时间效率更高，每次与她人相处，对方都有一种意犹未尽的感觉.

比如今天带着一个姐姐去见以前的一个同事，他和朋友新成立的新项目公司，姐姐和他单位的每一个人都聊的很开心，聊到一定程度，我确觉得应该走了，因为还约了外地回家的小文见面，尽管同事和姐姐们都觉得还有好多话和我没聊够，但是我不想浪费太多时间在一件事情上，于是果断的并且礼貌的离开.

见了小文，聊了她的情况，看到她可爱的孩子也特别聪明懂事，见了她父母，依然身体健康，便觉得聊的差不多该走了，因为晚上回家还要洗衣服看书写日记，所以离开的时候，尽管小文送我到站台，依依不舍的样子，说还能呆3天，这两天在找我，我说好的，只能这两天在我单位附近，中午休息的时候再见面了.两个人女人很久不见，确好像情侣一样，恋恋不舍说再见.

以前不知道自律，时间总是容易被人改写，总是容易设定好目标被其他事情打乱，直到最近，每天越来越信奉那句话“你的时间就是你的命”在与人相处及做任何事情的时候，再也不用不好意思或者难为情了，因为时间管理，每段时间都有计划和目标，到时间了就开始执行下一个任务了，然后就觉得生活里发生的事情，都在自己的掌握之中.

之前张萌萌姐说，她得甲状腺病的时候，医生建议她手术终身服药，她不接受这样的自己，她习惯过有准备的人生，不接受自己的命运交给别人而无法掌控的感觉，所以她拼命健身，饮食调理，生活规律，很快，她的病痊愈了，她的人生也更加精彩了.

当这种掌握时间，掌握自己命运的感觉，握在自己的手里，便觉得人底气十足，内心特别强大，当内心强大，可能散发出的感觉也是气场十足，所以尽管自己表面话不多，表情波澜不惊，却仍然得到别人的尊重和认可。

这种久违的掌控局面的感觉真的很好，它让自己更加坚信，只有自己足够自律，足够优秀的时候，呈现在人们面前的模样是有气场的，所以，一直自律下去，把好习惯养成终身的习惯，融入血液和每个细胞.

想要在事业上取得成功，必须要认识到习惯的力量。消除羁绊成功的恶习，养成有助成功的良好习惯，才有可能成功。 ——保罗·盖蒂