焦点疗法75天

无效沟通与有效沟通

说教和批评不是因为缺乏爱,而是缺乏尊重;不是缺乏才智,而是缺乏技巧。

有效沟通:针对孩的感受作出反应,而想针对其行为:建立在尊重基础上,同时要照顾孩子自尊;要先说出表示理解的话,然后再按建议或意见。

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