不知道从什么时候开始，不用父母时刻念叨你早睡，你自己就已经开始注重养生了，翻到会去念叨父母，不要老玩手机出去溜达溜达，锻炼一下身体。
最近因为追一部剧，熬了两个大夜，每次睡觉都在半夜两三点，导致现在醒来头疼欲裂的状态，吃饭提不起劲浑身难受。
父母不在催着几点睡了，但是自己去实实在在的体会到晚睡的伤害值了。
一直以来我们的父母总是这样，天冷了你穿厚点，秋衣秋裤穿上，晚上早点睡不要熬夜，早上要叫你起来吃早点等等，我们总是会觉得他们好烦啊，自己这么大个人了难道会不懂吗？
仔细想想不论是任何事情，还真是只有自己亲身体会了，才能认识到到底该怎么做是对自己最好的，比听多少遍耳提面命都有用。
