逝者如斯夫不舍昼夜，眼看2017年已接近尾声，回想这一年感慨颇多，有欢喜有悲伤，感觉自己也成熟了一点，从以前思想简单，不愿意动脑，严重拖延症，到现在的早起、计划、反思、吃青蛙、番茄钟、断舍离...... 非常感恩易效能，感恩遇见，感恩天使班的每一位宝宝，感恩一切美好事情的发生，是你们让我有了改变的契机。我以此勉励自己不断的学习，不断地投入，从僵化练习开始，然后优化，最后希望能固化成为自己的习惯。那下面我就来谈谈我对践行的小小感悟吧：
首先说一说早起，曾国藩说，早起是自家资本；美国富兰克林，过晚十早五的生活。加入易效能以来我坚持每天早起，努力做好晨型人，早起让我获得了安静的时间，我有时间去思考我的人生，思考我的梦想，有时间总结，有时间和身体心灵的接触。如果说这个世界上最难的事是什么？我想答案肯定是思考。思考是很多人不愿意做的事，而往往决定你成功带来重要价值的就是思考，我相信每天早起坚持不断思考学习，你的人生将会发生很大的改变，不断出彩。
其次是运动。身体健康是1，其他都是０。没有了1，再多的0也没有意义。然而时间管理的核心就是精力管理。其实我之前也是运动的爱好者，但是方法不对，不成系统，得不到很好的坚持。在易效能中，我学会了跑步，跑步时间要在太阳升起的气候，这样你是不是也感觉到身体的太阳缓缓升起呢？感受到一天的精力充沛，身心舒畅呢？日落而息日出而作，是恒古不变的道理，为了实现自己的梦想，先好好锻炼身体吧。
最后，教会别人就是最好的学习，你服务的人越多你的收获就越多。本次践行易效能，我很荣幸竞选上本次4.0的纪委，非常珍惜这次机会，通过班委的工作和学习，让我更加深入的认识易效能和它背后的体系。一个好的团队一定是有一套完善的体系做支撑，就像易效能，它的组织，分工，规则，理念等都非常值得学习，因此我在天使4.0班100天目标写上：建立自我系统化自动化。
以上就是我对易效能的一点点理解和认识。
