你会不会有这样的感受：当你开始发现某人身上有你不屑的缺点时，你就很容易开始对TA全盘否定，贴标签“TA就是一个xxx样的人，不值得深交”，再也不想关注TA。然而因为你们之间有朋友相互认识，或者因为情面原因，你不好意思对TA取关，要么从朋友那不时听到TA的消息，要么无意中看到TA的消息。当不得不看到TA做一些不符合你价值观的事，你心里就对TA产生越来越多厌恶，总是在批判嫌弃。
我有过这样的感受，不止一次。昨晚洗澡的时候，不知怎么的就突然想起某个其实我不太欣赏又在关注的人，然后心里又像往常一样涌起对TA的评判。突然脑袋里就有一个声音冒出来“你为什么总是把关注点放在TA的短处上？其实TA身上还是存在着你没有的优点，所以你才没有对TA彻底取关。当你总是在批判别人的时候，你就充满戾气，再也看不到别人身上值得你学习的地方，这也是对自己能量的一种消耗。”
比起木桶效应，我更相信长板理论。因为人无完人，一个人的成功首先因为他充分发挥出了自己的优势，而不是因为他避开了所有的劣势。当我们把注意力放在别人的优点上时，我们就持有一种谦卑、学习的态度，不再陷入“用别人的错来惩罚自己”的负面循环中，这时候我们整个人的神情、声音都会变得柔和，和别人的关系也会更融洽。
