王 瑞
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2016年的圣诞节,是一个星期天。
我看到了一本书,名字叫做《感恩日记》,我看到名字,立刻心动起来,内心过旋风般的产生的第一个念头,就是买。
这种日记体的书,无论它的内容是心理学也好、艺术类的、无论是绘画、手工或者其他创意的,都有一种强烈的吸引力,它们拼命的吸引着我,好像这些作者们都因为他们坚持下来每天都做同一件事,然后拥有了某种神奇的力量。
这本书的作者在开篇,也是这么说的。
正当我准备下单的时候,我的理智提醒了我,看看书柜里,这两周到的八九本书吧,你还没有读,所以,既然你这么喜欢这个想法,不如就自己实践,和作者一样,每天做一个属于自己的感恩日记。
而且,那个作者坚持下来的神奇力量,也不会通过阅读带给你。阅读带给你的只是愉快的,我也能的体验,而真正的力量,还是需要你自己,一点点的行动,才能获得真实的感受。
两周下来,我感恩了很多事。
也发现了,原来那么多的事情值得感恩。
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我摘抄几件事和大家分享:
感恩杂乱的房间。
当我走进儿子的房间,看到满床的衣服,估计他和老爸换了不少衣服,看着房间如此的杂乱,我心口的火儿不由的往外冒。
我开始整理并我告诉自己,要心存感恩。
感恩的想法就是把不喜欢的变成喜欢的。
突然我想到,每一次写作的灵感,不就是在那些单调的,重复的,没有文字的工作中产生吗?这样的打扫是对潜意识很棒的体验,那就边劳作,边思考吧。
其实没有几分钟,我就把房间打扫的很干净了。
然后看着整齐的房间,我觉得感恩,我心情平和的打扫了房间。
感恩阳光。
今天早上我走路上班的,因为阳光正好。
雾霾、阴雨天都过去了,空气虽然清冷,但我爱这样的阳光,走了一路,看到那些细微的景色,心里总有种动容,人和这可爱的自然,我爱在大自然中行走,爱那体会其中的心的释放,我的灵魂在舞蹈,心情在飞扬。
所以,我感恩,感恩阳光。
感恩我可以在各种平台上发布我的文字。
其实这一直是我挺纠结和不喜欢的事儿,我觉得我总是要反反复复的做无用功一般的,把我的文字,搬到这儿搬到那儿。
今天突然想,就为此感恩吧,感恩,我还拥有这么多平台,可以投稿,可以发文,这是一件很棒的事,在过去是不可能的,现在我可以拥有很多的自主平台,非常棒。
感恩无所事事一上午。
空闲也是灵感的积累,我感谢这样的空闲,也让我知道了重要的事一定要先做的意义,我不会丢弃的,一定要明白什么对于你来说是重要的事。
感恩书籍。
今天去图书馆借书,借到了很多不错的书。
我要感恩,能和这些智慧的声音,相遇。
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生活中我一直都感恩,我的父母、家人对我的付出和关爱,感恩我的工作、我的朋友,也感恩上天对我的眷顾,让我拥有好听的声音,并能写出还算规整的文字。
当我做了两周感恩日记之后,我发现不仅仅这些我们本身觉得好的事情值得我们感恩,很多不好的事情也值得我们感恩。
比如孩子考试不理想,我觉得感恩,因为我们找到了一个弱点补上它,我们就进步了。
比如我感冒了,头昏脑涨,但我也要感恩,这让我知道了健康的生活方式是多么重要。
于是我觉得快乐,并隐约的感受到作者能感受到的神奇。
那就是,发生了什么事情并不重要,重要的是你如何看待已经发生的事情,如果你怀着一颗感恩的心,看待你生命里发生的一切,那你还会有什么不平和不快乐呢。
感恩日记会如此的美妙,秘密就在这里。而我还会坚持下去,看看一年后,到底有什么神奇,当然也希望看到或听到我文章的你,和我一起记录下去。
-作者-
王瑞,作者、主播。一个声音温暖又好文四溅的姑娘(其实已经是孩儿他妈)。过着上班、带娃这种主旋律的生活,却还想坚持点小梦想,每天读书、写文、录音、制作、观察自然……周而复始,却越忙越快活。在我心底,在远离城市的大海深处,有一座浅岛,开满繁花、悠然自得。