31，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
文段的总结对文章的理解起着至关重要的作用，也是检验你对文章是否理解的重要标准。阅读中的长难句子有很多，这就需要划分句子成分，找到句子的骨干，把那些没用的剔除掉，这样就能加快阅读理解速度，加深对文章的理解程度。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
cast石膏 classroom participation课堂参与度
reveal……that innate abilities天赋
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
Keeping a converation going is an important speaking skill for exchanging information with or showing politeness to other people.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
还是简单的单词听不出来，而这些简单的单词可能是一个句子中的重要线索，例如视听说教材p10页中的听力，He was a football player. 句子中的football player 就没有听出来，而这是句子中的重要信息，所以还得加上听力练习。
5，语伴给我的建议
首先音标练习不够，单词有的发音不准确，完全是在单词背诵时候留下的错误，听说读写要结合起来，否则听力很难过关，还有要相互配合，不能半途而废。
6，我的一些其他感受和收获
英语学习是一场持久战，不能够靠几天的努力就获得跨越式的进展，听力以及背诵单词是每天都需要做的事情，把学习英语当做一种习惯，会更加的轻松吧。
7，下周学习的努力方向
在任何课程中都要尽量集中注意力，尽自己最大的努力，认真细心，英语在听力方面要加强，争取能够掌握简单单词，单词每天坚持背诵。
a下周我想活出的生命品质：
不要去想的太多，想做什么就做，每天开开心心，学习自己喜欢的东西，不要过分纠结于某一件事，做事果断，从一点一滴的小事做起。
b本周我喜欢的生命瞬间：
每天弹半小时的吉他。
c本周我欣赏自己身上的：
不管有多忙，每天坚持在百词斩上记忆50个单词
d本周我爱自己的微小行动有：
坚持弹吉他和背单词
