“内向性是一种气质，它不同于害羞，或者孤僻的性格特征，也不是病理性的，更不是你能够改变的，但你还是要学会与它相处，而不是和它对抗。”——书中原句
在我们的传统印象当中，内向的人都不善于交际沟通，甚至给人一种木讷的感觉，而内向性格的人自身可能也对这样的认知感到认同，甚至认为这是一种劣势或是缺点。但内向和外向的性格，不是我们可以选择的，而是我们的大脑所决定的。
首先，影响我们内向外向性格的是一个基因——D4DR。外向的人，他的D4DR基因更长，而内向的人，他的D4DR基因比较短，导致两者对外界刺激的需求不同，这才造成了内向和外向性格的不同。
其次，性格内向和性格外向的人，他们血液流动的通路也是不同的。性格内向的人就专注于他自己的内在思想和情感；而外向的人神经传导通路较短，对外界信息的反应处理比较快。
这些特点决定了外向的人比较偏好事物的广度，他们可能对事物的涉猎比较宽泛，但是并不精通；而内向性格的人却刚刚相反，他们更喜欢探索事物的深度，能够在一个领域之内深耕，成为该领域的专家。
当然在当今社会，内向性格的人如果完全不懂社交会非常吃亏，书中也讲了内向性格的人如何去社交，以及内向性格的人，如何处理亲密关系、亲子关系等等。
内向者为世界的贡献就是，专注思考的能力，自省的能力，体悟的能力，感悟世界的能力，观察的能力，打破常规的创造力，不随波逐流的勇气，以及让整个世界慢下脚步的潜力。所以你看看你有这么多的能力，这么多的优势
总而言之，性格内向并不是一个缺点，只能算是人先天的特点，内向性格的人，要正视这一点，并且学习如何发挥自己的优势，你会发现性格内向真的很好，你也会越来越喜欢内向的自己。
