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贯彻注意力>时间>金钱原则

自我成长

得到APP订阅专栏，

罗胖逻辑思维，万维刚精英日课，刘润五分钟商学院。

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看书50本，至少写50篇心得.

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日课，和老公深层次的交流，3小时/周

微课积极参与互动分享，2次/周。

健康生活，家庭育儿

陪伴父母，2个月1次。

和女儿一起学英语，听老外上课，2小时/周。

陪女儿课外兴趣班/周六。

一起户外运动、游玩、看书、看电影，看BBC纪录片，吃美食，互相分享和交流/周日。

体重保持50KG/年。

独处时间，4小时/周。

游泳，2小时/周。

锻炼1.2小时/天。

抬头，挺胸，收腹，双臂大幅甩动，徒步1小时

深蹲60个，拉韧带20S。

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工作

与同部门，平行部门的同事，保持良好、有效的沟通，多倾听多思考。

领悟领导的思路和指向。

理清本职工作的主次顺序、层次分明，思考点、线、面的概念，独立又相互连接。

融入公司的文化氛围。

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每日时间安排

5:30~7:00  早餐、家务、看书各半小时。

7:00~7:25 徒步至班车点，听得到APP。

7:30~8:00,17:00~17:30浏览回复微信，APP买菜。

18:00~18:30 徒步回家，路上买食物和水果。

18:30~19:30 晚餐

19:30~20:00 与老公徒步

20:00~21:30 家务，自由安排，洗漱。

21:30~ Sweet Dream。

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