引导孩子敢于尝试，直面挑战，主动寻求机遇。
1为新的变动环境做好周全准备和过渡。紧张也是因为怕做不好准备。
先提前接触环境，说明后果，并且说不喜欢怎么办。例如去沙滩，可以先让他摸摸，告诉她怎么玩。不喜欢可以怎么办。可以父母去演示如何玩。鼓励好行为，肯定进步。
2妥善处理负面情绪。共情。让宝宝知道父母一直陪伴。引导放松状态，哭也可以。转移注意力也好。
3尝试找到她情绪的关键点。一次问一个问题，借助询问的过程让他平静下来
4长期短期调节，适当解压。发现因困难产生压力、适当帮忙，减少他决定。长期减压就是建立良好习惯，处在规律的生活中。说说自己的不完美，让孩子倾听。
5生活中鼓励积攒勇气和信心。
