007—13班育儿组作业汇总—2018年5月18日

2018年5月14日育儿组作业提交情况

作业:应交8人,实交8人,迟交0 人,未交:0人

点评:应交8人,实交 6人,迟交 0人,未交:2人

作业未交:0人

点评未交:2(许丽已发,林燕玲已发)

出局:王凤尾

小组最佳文章:

《生气了,情绪管理三部曲》

作者:司徒春柳

选出方式:组长推荐

理由:情绪是我们每天都需要面对的,也是最能影响我们的生活和身体的,作者的三部曲从身边的小故事切入,然后从情绪觉察找到自己的对待某一类事情的反应,去回顾、记录、反思、设计if-then模板,解决一类情绪管理。

第二点就是升级自己的沟通方式。

但这里的沟通方式不是我们平常所理解的,因为表达不清或者不到位,导致双方产生误解或者造成误会,而是从问题产生后的对事不对人以及表达方式,比如把你信息替换成我信息,即在说问题的时候,把主语调换一下,大家可以做一下实验,看看如此表达之后,事情会不会和自己的预期不一样。

第三点认知自我

我们的反应和我们的表达都是自己,有内在的,有外在的,如果在生活中时刻保持这样的觉知,相信我们掌控自己人生的过程会轻松很多,而且也不会产生太多的烦恼。

本组2018/05/014作业汇总:

一、931—林燕玲

文章:《一周复盘

队友点评:

二、923—司徒春柳

文章:《生气了?情绪管理三部曲

三、926—徐蓉蓉

文章:《遇见你,何其幸运

四、912—姚梦蝶

文章:《迷茫的一天

五、909—许鹏

文章:《学会适当“麻烦别人”,也是一种有效的社交方式

六、915—彭艳

文章:《妈妈的惊慌失措

七、951—梁琰

文章:《母亲节日常一二

八、910—许丽

文章:《我的面试有感而发

育儿组5月组长:徐蓉蓉

2018年5月18日

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