图片发自简书App
界线的实质在于知道我们拥有什么和不能拥有什么。
我们的感觉，不论好坏，
都是属于我们的，
它在我们的界线内。
我们的感觉是我们的责任，
别人的感觉是别人的责任。
如果有人悲伤，
这不表示他不需要我们在一旁安慰他，
但他要为自己的感觉来负责。
如果我们要得为别人的感觉负责，
我们就不能根据是非来做决策，
我们会根据别人的感觉来做选择。
生活得成功与否，
不能以别人对我们是否高兴来做决定，
如果我们要为别人的不悦负责，
我们就是受别人控制。
图片发自简书App
许多有控制欲的人，
以为用他们的生气或悲伤可以达到控制的目的，
但他们往往半途而废，
这种方法对没有界线的最管用。
当为自己的失望负责时，
我们是在设定清楚的界线。
当为别人的感觉负责时，
我们就越界了。
可能这种做法太无情，
我们需要敏锐于别人的感觉，
但我们不可能为他们的感觉负责。
如果对方够成熟，
他会处理自己的不满，
为此情绪负责。
如果对方不够成熟，
他会怪我们使他失望。
但失望和怪罪都是他得负责解决的事。
每一个人得为自己的感觉负责，
试着改变别人的感觉，
是我们无法控制的事。
就像失去了转方向盘的能力，
或像让其他车道上的车，
用按喇叭的方式替我们转方向盘一样。
图片发自简书App
我们的怒气是一个讯号，
表示有人得罪我们。
如果我们觉得得罪我们的人要为我们的怒气负责，
我们就有麻烦了。
我们会停留在怒气中，
直到对方做的更好，
而这通常需要很长的时间。
然而，如果理解恕气是自己的问题，
可以为此负责，
开始解决问题了。
为自己而不是为别人的感觉负责，
是过一个负责任生活的要素。
如果我们生气了，
就需要去处理。
或面对得罪我们的人，
指出错误，
然后宽恕；
或放下我们的期望，
那是造成怒气的原因，
然后清楚地与对方沟通，
我们不会去控制別人，
或被人所控。
图片发自简书App
