2017年12月18日一日三目标
一、科学发声Day15――综合练习二
二、演讲材料学习 每日60秒
利德壁纸――与金钱相比，我更吝惜时间。
三、锻炼30分钟
任务完成情况：全部完成
身体情况：有点疲劳
反思：谈“空杯心态”
空杯心态――心理学中的一种心态。何谓“空杯心态”？古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源。
我们崇拜的萌姐，就有空杯心态的意识。向上萌姐每年向50位名师学习，向下和异类伙伴能交流，向社会行走有力量……无数牛人比一般人强，却比一般人更谦逊，因为他们真正懂得山外有山，天外有天。
“井底之蛙”，它的局限在于它不知道自己看到的只是微不足道的一部分而已。正如处于初级阶段的人，往往以为自己什么都明白。当我们向陌生人介绍张萌萌姐，他们可能马上用自己想象的萌姐做了替代，拒绝进一步了解，错失了与萌姐学习的缘分。
从知道空杯心态――明白空杯心态――做到空杯心态，有有很长一段路要走，速度越快，进步越大！
