我们去做很多事情的时候都是带着害怕的，真正的勇敢是带着害怕依然一步一步地往前进。只有当我们一步一步地突破了自己，我们的掌控感才会越来越强。
有时候我们不需要打败害怕，我们可以跟它做好朋友，和它一起走。
少关注害怕，多关注目标。
如何带着害怕，走出舒适区
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