《心理学》立群著
第二章第三节 储存信息 P44-59
1.记忆不是一个被动的信息接受者,而是一个对信息进行演绎,对事件进行重组的主动过程。记忆可以重组、整合先前的编码时的观念、期待和信息,包括误导性信息。
2.任何一套有效的记忆系统,无论他是合成器还是声音混合器录像机,电脑中的硬盘,甚至简单文具柜,都需要做好三件事:
它必须能够编码接收信息;
在长期记忆的情况下,经过较长的时间后,能够很好的储存或保留信息;
提取已被储存的信息。
3.有时我们不能很快的想起某个人的名字,但感觉到他好像就在嘴边,呼之即出。我们可能知道这个名字的第一个字,但是我们无法说出完整的名字,这就是"舌尖现象"。我们知道信息已经储存在某个地方,在理论上,我们也可能是信息只为信息的那部分,潜在地具有可利用性,但它目前却不可存取,我们无法想起它。
记忆失败可归因于编码、储存和存取这三个要素中一个或更多部分出现障碍。
4.既有不同的种类,感官存储、短期记忆和长期记忆。长期记忆也有不同的类型,如外显记忆与内隐记忆,情景记忆、语义记忆和程序记忆。
5.闪光灯记忆和记忆突出
人们好像能够长时间清晰的记着某些事,尤其是当这些事情特别不同寻常或令人难以忘怀时。这一项项的两个不同方面是闪光灯记忆和记忆突出。
闪光灯,记忆是对人们认为特别有意义或激动人心的事件场景的生动记忆。当约翰肯尼迪总统被暗杀或戴安娜王妃逝世时,许多人通常能记住他们是在哪里,和谁在一起听到这两个死讯或其中一个的。如此生动而长久的记忆,可能归因于人脑的发展。
当要求老人们回忆一生中的事件,记忆突出就出现了,他们更适于回忆经少年和成年早期的许多事。研究表明,这是因为特别重大的事件都是在那些时期发生的,一些涉及强烈情感的事,如遇见一个合伙人或成为父母,或参加工作,全球旅行等其他事情,从任何角度看都是很有意义的。