内容相关：
《穷查理宝典》
《第五项修炼》
《有限与无限的游戏》
《陈丹青：“局部”的美学流变》
文案
心得：
001 祖母的规矩
昨天在同桌的催促下，很不情愿地在心里达成了和自己的某种协议，其中一个约定是今天开始执行“祖母的规矩”。
于是，早上起来第一件事，拿起《第五项修炼》开始看。从某种意义上说，这本书是《系统之美》的组织学习版本。
里面提到的很多原则和分析方法，都是从系统的角度出发的。
反思：
1）制定“祖母的规矩”时，没有给一个量化的指标。
可以是阅读多长时间，也可以是阅读多少页，还可以是输出多少字。从可行性和重要程度来看，以阅读多长时间和输出多少字相结合作为评判标准，效果会更好。
毕竟有一些章节能够带来的启发特别多，如果单纯以看多少页为标准，最后难免囫囵吞枣，错过了精华。
2）把80%的高效时间，用来做20%最重要的事情。
用Forest定时了3次，每次1小时；加上早起的接近1小时阅读时光，一共离线读书近4小时。2个半小时专注改稿子，2小时听课程，今天的高效和低效时间，几乎都用来做了相对重要的事情。
到最后，不得不在白天冥想了十几分钟，让不转的脑子稍微恢复一点儿生气。
3）过了很长时间以后回顾，也许就能明白是怎么一回事了。多用“回馈分析法”预测一件对自己而言是重大事件的结果，再反过头来看当初预测时的思考、环境、心境，比对结果，加上周遭事物的发展，就很明白，有些事情，结果早已注定。
4）分析时由个人到组织，由日常到大事，从短期到放到更长的时间维度思考，角度和方案完全不同，会更多地考虑如何打造好个人进化系统，而不仅仅是贪一时之功。
002 崇拜难度
面对挑战的时候，会有畏难情绪，可是，如果直面挑战，完成以后反倒更加开心。
那是一种对未知结果的期待，更是对自己能力半径扩展的开怀。
平时的积累很重要，无论它有没有难度——不要care别人说的记流水账还不如不写。要知道，如果连流水账都不计，很多时候，我们根本不晓得一天都干了啥哇。
比起完全不晓得时间流向了哪里，被人吐槽记流水账又有什么关系呢？
养成了记录的习惯以后，再来慢慢挑战更难的东西，一步步扩展能力边界，而不是一开始就在恐惧区蹦跶，压力直接会把自己吓死的。
003 10秒原则
当自己有负面情绪，想要翻脸时，不妨停10秒，如果10秒不够，就10分钟，或者一天……
最后会发现，很多的负面情绪是庸人自扰。
004 在一个审丑的时代真实地活着
这个世界很美好，我们的眼光是否配得上它呢？
什么才叫配得上？什么又叫配不上？别人都说丑的东西，就是触动你了呢？
就像我们不敢向别人承认自己内心的丑陋，有很多无法见人的内心戏。可是，见到一个人在你面前，真实地展露自己内心的纠结和痛苦等等不足为外人道的心情时，你的心里是否会嫉妒ta，居然可以真实至此？！
而自己，却没有诚实面对他人，更没有诚实面对自己的勇气。什么时候，你才能撇开别人的眼光，告诉这个世界，一个真实的你？
005 中招N条人类误判心理学倾向
今天演了无数内心戏，翻起《穷查理宝典》里的25项人类误判心理学，简直不忍直视。恨不得除了“化学物质错误影响倾向”外的，都中招。
过程有好有坏，内心戏有低谷加N个小高潮，最后平静收尾。
C'est la vie.
